11 Alasan Mengapa Kamu Harus Berpikir Sebelum Berbicara

Kadang-kadang kita menjadi begitu emosional tentang sesuatu sehingga kita lupa untuk berpikir sebelum berbicara

Helo.id - Teruskan dan akui. Kamu telah mengatakan hal-hal sebelumnya yang kamu harap tidak dan ingin menariknya kembali. Baik? Tentu, kita semua punya.

Itu bagian dari sifat manusia. Kadang-kadang kita menjadi begitu emosional tentang sesuatu sehingga kita lupa untuk berpikir sebelum berbicara. Ini seperti sesuatu yang melumpuhkan otak rasional dan logis kita, dan dalam prosesnya, otak emosional kita mengeluarkan kata-kata yang seharusnya tidak pernah keluar dari mulut kita.

Namun, beberapa orang melakukannya lebih teratur daripada yang lain. Dan jika kamu ingin belajar bagaimana berpikir sebelum berbicara, kamu telah datang ke tempat yang tepat.

Tetapi pertama-tama, mari kita bahas tentang 11 alasan mengapa kamu harus berpikir sebelum berbicara.

Beberapa orang mungkin telah diajari oleh orang tua mereka untuk berpikir sebelum kata-kata keluar dari mulut mereka. Tapi banyak yang belum. Jika kamu termasuk dalam kategori terakhir, maka kamu pasti ingin memikirkan dengan serius alasan yang sangat penting ini mengapa kamu harus berpikir sebelum mengatakan sesuatu yang tidak seharusnya kamu katakan.

1. Perkataanmu Mencerminkan Siapa dirimu

Ketika tumbuh dewasa ibumu selalu mengajarimu untuk tidak menggunakan kata – kata makian. Jangan berfikir bahwa ibumu ingin dirimu seperti wanita. Ada alasan mengapa ibumu menyuruhmu untuk tidak menggunakan kata – kata makian.

Tentu, menjadi seperti wanita adalah hal yang menyenangkan. Tapi di luar itu, dia mengajari kami bahwa kata-kata yang kamu gunakan menentukan karaktermu. Mereka tidak hanya memengaruhi dirimu sendiri, tetapi juga cara orang memandangmu dan orang seperti apa yang mereka pikirkan tentang dirimu.

2. Kata-Kata Memiliki Kekuatan

Kamu mengetahui gerakan bahasa yang benar secara politis. Pada dasarnya, ini mengubah kata-kata menjadi lebih baik.

Misalnya, di tahun 1970-an, orang-orang biasa menggunakan kata "terbelakang" untuk menggambarkan seseorang yang secara mental lebih lambat daripada rata-rata. Namun sejak itu, orang mulai menggunakannya sebagai penghinaan. Jadi, selama bertahun-tahun, ahli Bahasa telah mengadopsi berbagai kata dan frasa seperti "kebutuhan khusus".

Intinya adalah jika kamu membuat kata-katanya lebih bagus, maka kata-kata itu tidak akan terlalu negatif.

3. Kata-kata Dapat Menyakiti (atau Membantu) Orang
Kata - kata memiliki kekuatan, dan bagian dari kekuatan ini bisa baik atau "jahat". Apa yang kamu katakan kepada seseorang dapat menyakiti mereka secara emosional dan mental.

Dan meskipun pepatah mengatakan "tongkat dan batu dapat mematahkan tulangku tetapi kata-kata tidak akan pernah menyakitiku," itu tidak benar, kata-kata LAKUKAN menyakitkan. Tapi mereka juga bisa membantu. Jadi, penting untuk memastikan bahwa kata-kata yang kamu gunakan membantu orang, bukan menyakiti mereka.

4. Emosimu Dapat Membuatmu Mengatakan Hal yang Tidak Kamu Maksud

Saya yakin kamu pernah marah pada seseorang dan mengatakan sesuatu yang menyakiti mereka. Dan setelah kamu tenang, kamu mungkin berpikir, "Aduh, saya tidak bermaksud seperti itu."

Kamu lihat, ketika kamu marah, bagian logis dari otakmu akan mati dan emosimu mengatur dirimu sendiri. Dan kemudian ketika bagian emosional otakmu tidak berfungsi sebagai filter untuk kata - katamu, kamu mungkin mengatakan hal-hal yang tidak kamu maksudkan.

5. Kamu Mungkin Menganggap Niat di Pihak Orang Lain
Kamu mungkin marah pada seseorang karena kamu mengira dia berniat menyakitimu. Kemudian, sebagai akibatnya, kamu mungkin akan menyerang mereka karena itu.

Tapi tidak semua orang berniat menyakitimu. Terkadang, orang mengatakan hal-hal yang ditafsirkan berlawanan dengan maksud mereka. Jadi, pastikan kamu berbicara dengan mereka untuk mengetahui apa yang sebenarnya mereka maksud sebelum kamu berasumsi.

6. Kamu Mungkin Terlalu Berlebihan

Ketika kita berpikir seseorang mengatakan atau melakukan sesuatu yang menyakiti kita, emosi kita cenderung naik ke atas. Naluri otomatis kita akan meledak.

Tapi itu bisa jadi reaksi yang berlebihan. Seperti yang saya nyatakan di atas, kamu justru harus memastikan bahwa apa yang mereka katakan menjamin ledakan emosi Kamu karena seringkali tidak.

7. Hubunganmu dengan Orang Lain (atau Situasi) Tidak Membenarkan Kata - Katamu 

Meledakkankemarahan kepada saudara, sahabat, atau pasanganmu adalah hal lain, tetapi itu adalah hal lain untuk dilakukan kepada atasanmu atau atasan lainnya. Kamu perlu menilai apakah yang akan kamu katakan sesuai untuk jenis hubungan yang kamu miliki dengan orang tertentu.

Dengan cara yang sama, kamu juga perlu memikirkan situasinya. Jika ini saatnya, misalnya, saat kamu sedang bekerja atau pesta perusahaan, maka yang terbaik adalah tutup mulut dan bicara nanti.

8. Kamu Mungkin Menilai Terlalu Kasar

Terlalu banyak orang menilai orang lain sebelum mereka mendengar keseluruhan cerita. Sangat mudah untuk mengambil kesimpulan, marah, dan mengatakan hal-hal yang mungkin benar atau tidak.

Jika kamu secara otomatis mulai mengkritik dan menilai orang lain, mereka akan bersikap defensif. Dan ketika itu terjadi, lebih banyak hal negatif terjadi, dan percakapan bisa menjadi buruk.

9. Kata-kata Dapat Menghancurkan Hubungan

Berbicara tentang hubungan, semakin banyak kata-kata negatif yang diucapkan kepada orang lain dari waktu ke waktu, semakin merusak mereka dan juga hubungan antara kamu berdua.

Pikirkanlah apakah kamu ingin tinggal bersama seseorang yang terus-menerus menyebut namamu dan mengatakan hal-hal yang jahat? Tentu saja tidak! Kata-katamu benar-benar bisa menghancurkan hubungan mu.

10. Kata-Kata Dapat Mempengaruhi Tindakan Orang Lain

Katakanlah kamu marah pada temanmu dan kamu memanggilnya "gendut" tanpa memikirkannya. Ini adalah sesuatu yang mungkin dia bawa selama sisa hidupnya, terutama jika Kamu sering mengatakannya.

Dia bisa dengan mudah menjadi anoreksia atau mengembangkan beberapa masalah lain. Dia mungkin mulai membenci diri sendiri dan mulai melukai dirinya sendiri. Kata-kata tahan lama dan memengaruhi tindakan orang lain.

11. Kamu Tidak Bisa Mengambilnya Kembali

Sekali kamu mengatakan sesuatu, itu ada di luar sana selamanya. Kamu tidak akan pernah bisa mengambilnya kembali. Tentu, kamu dapat mencoba, tetapi tidak akan berhasil.

Menarik kembali apa yang kamu katakan adalah seperti mencoba memasukkan kembali udara ke dalam balon itu tidak berhasil. Tidak peduli seberapa banyak kamu mencoba, itu tidak akan mengubah fakta bahwa kata-kata itu ada di luar sana selamanya.

Apa yang Harus Kamu Lakukan Sekarang?
Sekarang setelah kamu mengetahui alasan mengapa kamu harus berpikir sebelum berbicara, bagaimana kamu dapat melakukannya? Ini lebih mudah bagi sebagian orang, sementara yang lain merasa hampir mustahil.
 

Pertama, kamu harus menunggu setidaknya 5 atau 10 detik sebelum mengatakan sesuatu, terutama saat kamu merasa kesal atau marah. Jika kamu tidak bisa tutup mulut, maka alternatifnya adalah meninggalkan ruangan atau situasi. Dengan cara ini, Kamu akan mencegah diri Kamu mengatakan apa pun yang akan Kamu sesali.

Saat kamu berhenti sejenak atau meninggalkan ruangan, kamu perlu memikirkan apakah kamu memiliki poin yang bagus untuk disampaikan.

Apakah komentarmu relevan, sesuai, atau membantu? Jika tidak, mungkin sebaiknya kamu tidak mengatakan apa-apa.

Sebelum kamu berbicara, pertimbangkan perasaan orang lain. Bagaimana pengaruhnya terhadap mereka? Percaya atau tidak, itu akan terjadi. Dan jika kamu menemukan itu mengatakan sesuatu yang tidak kamu inginkan, maka kamu perlu meminta maaf dan mengambil tanggung jawab pribadi atas tindakan dan kata  -katamu.

Terakhir, jangan lupa belajar dari kesalahanmu. Kita semua pernah mengatakan hal-hal yang kita sesali. Itu terjadi. Tetapi perbedaan antara orang yang melakukannya sepanjang waktu dan orang yang tidak melakukannya adalah bahwa mereka yang tidak pernah belajar untuk tidak melakukannya dan sekarang tahu bagaimana melakukannya dengan lebih baik.

Pikiran Terakhir

Jika kamu merasa sulit untuk berpikir sebelum berbicara, jangan menyalahkan diri sendiri. Namun, itu tidak berarti kamu tidak harus berusaha untuk perubahan positif.

Empati adalah kuncinya pikirkan bagaimana kata - katamu memengaruhi orang lain. Kamu ingin menjadi pengaruh positif bagi orang lain, bukan yang negatif. Jadi, pastikan kamu memilih kata-kata dengan bijak. Kamu tidak akan menyesalinya.