Rekomendasi Novel Kesehatan Mental Yang Cocok Untuk Siswa Sma

Sebagai siswa SMA sesekali harus membawa novel kesehatan mental, tidak harus selalu tentang novel romantis

REKOMENDASI NOVEL YANG MENCERITAKAN TENTANG MASALAH KESEHATAN MENTAL YANG COCOK UNTUK SISWA SMA

Masalah kesehatan mental mungkin tidak lebih lazim di masyarakat saat ini, tetapi jelas lebih terlihat. Sama pentingnya bagi siswa untuk mengenali tanda dan gejala gangguan kesehatan mental seperti halnya siswa memiliki rasa iba kepada orang yang menderita gangguan tersebut.

Sebuah novel adalah titik awal yang bagus untuk diskusi dan penelitian lebih lanjut tentang masalah kesehatan mental. Berikut 5 novel yang membahas masalah kesehatan mental dan sangat direkomendasikan kepada siswa sekolah menengah.

Novel ini menggunakan bahasa inggris dengan terjemahan. Untuk lebih memahami maksudnya, kamu bisa membeli buku terjemahannya.

1. Challenger Deep oleh Neal Shusterman
Novel tersebut menggambarkan realitas mengerikan dari seorang remaja yang menderita masalah kesehatan mental. Di kepalanya, Caden berada di atas kapal menuju bagian laut yang paling dalam; dalam kenyataannya, perilakunya semakin mengkhawatirkan keluarga dan teman.
Challenger Deep adalah novel yang menggambarkan realitas penyakit mental, bukan versi romantisasi terlalu sering digambarkan dalam film dan sastra. Novel dimulai dengan catatan dari penulis, di mana ia membahas pengalaman pribadinya dan berbagi bahwa karya seni dalam buku tersebut adalah gambar putranya. Novel ini dengan sangat jelas mengilustrasikan kerugian yang ditimbulkan penyakit mental pada keluarga dan teman-teman seseorang, tetapi juga kesalahpahaman tentang kesehatan mental. Salah satu karakter Callie, yang telah berulang kali mengunjungi rumah sakit jiwa, menyesali bahwa setiap kali dia pulang ke rumah, keluarganya tidak mengerti bahwa dia tidak "tetap".

2. Every Last Work oleh Tamara Ireland Stone
Tamara Ireland Stone, Samantha tidak bisa berhenti memikirkan anak laki-laki, teman-temannya, atau apapun yang membuatnya khawatir karena dia menderita Obsessive Compulsive Disorder. Persahabatan baru tampaknya berdampak positif pada kehidupannya dan kendali atas obsesinya, tetapi bisakah itu bertahan?

Dalam Every Last Word, karakter utama menderita Obsessive Compulsive Disorder, tetapi menampilkan asumsi yang lebih obsesif daripada yang kompulsif. Samantha terpaku pada laki-laki yang disukainya, membayangkan interaksi dengan mereka yang tidak pernah terjadi dalam kenyataan, dan melihat kemungkinan hubungan yang sebenarnya tidak ada. Paksaannya berpusat pada angka tiga. Dia menggores selotip di papan pengemudi tiga kali sebelum menyelam ke kolam dan dia hanya bisa parkir ketika angka pada odometernya diakhiri dengan tiga.

Samantha juga menderita kecemasan yang tinggi, sebagian besar disebabkan oleh kelompok teman-temannya yang "sempurna". Mirip dengan grup teman di Before I Fall, teman Samantha adalah gadis paling populer di sekolah; mereka cantik, tidak terpisahkan, dan eksklusif. Gadis-gadis itu juga pengganggu. Mereka sangat kontras dengan kelompok teman yang dibuat Samantha di Poet's Corner, sekelompok individu yang beragam, perhatian, dan suportif.

Dalam novel tersebut, banyak fokus pada hubungan antara Samantha dan terapisnya. Hubungan mereka sangat penting untuk kesejahteraan Samantha. Terapisnya mampu melihat kebohongan Samantha (seperti yang seharusnya dapat dilakukan oleh seorang profesional terlatih), tetapi juga memperlakukan Samantha seperti orang dewasa. Ketika Samantha berhenti meminum beberapa obatnya, terapisnya menyusun rencana alternatif daripada hanya menegurnya atau bersikeras agar dia terus meminumnya. Terapisnya yang pertama kali merekomendasikan menulis kepada Samantha, sebuah aktivitas yang menjadi sangat berarti baginya.

3. Mosquitoland oleh David Arnold
Mim naik bus untuk menemui ibunya yang sakit tanpa izin ayahnya. Perjalanan gadis remaja dari Mississippi ke Ohio ini dipenuhi dengan petualangan, kesialan, dan pemeran karakter yang penuh warna.

Butuh beberapa saat untuk merasa nyaman dengan Mim, protagonis dari Mosquitoland. Seorang pengalih perhatian terus-menerus memikirkan karakter dengan nama yang sama dari The Sword in the Stone, meskipun karakter tersebut tidak memiliki kesamaan. Masalah yang lebih besar, meskipun mungkin dimaksudkan oleh penulisnya, adalah ketidak pastian seberapa besar mempercayai Mim sebagai narator. Sejak awal dia terlihat dramatis, tetapi seiring berjalannya buku, kamu mulai menyadari bahwa dia mungkin sedang berjuang dengan penyakit mental. Kamu pasti bertanya-tanya peristiwa mana yang benar, dibesar-besarkan, atau mungkin hanya di kepala Mim.

Di Mosquitoland oleh David Arnold, Mim naik bus untuk menemui ibunya yang sakit tanpa izin ayahnya. Perjalanan gadis remaja dari Mississippi ke Ohio ini dipenuhi dengan petualangan, kesialan, dan pemeran karakter yang penuh warna.

Dalam perjalanannya dari Mississippi ke Ohio, Mim bertemu dengan pemeran karakter berwarna-warni seperti Arlene, Walt, dan Beck, tetapi juga yang lebih gelap seperti Poncho Man dan Caleb. Mirip dengan Devil and the Bluebird, ada beberapa realisme magis yang hadir di Mosquitoland saat peristiwa luar biasa terjadi dan karakter serta peristiwa berkumpul dalam kebetulan yang aneh.

4. I Don’t Want To Be Crazy oleh Samantha Schutz
Dalam memoar ini, penulis Samantha Schultz menceritakan perjuangannya dengan gangguan kecemasan saat mencoba menavigasi kebebasan yang baru ditemukan dalam kehidupan kampus. Ditulis dalam sajak, memoar ini membuat pengalaman mengalami serangan panik menjadi hampir nyata bagi pembaca.

Buku itu melukiskan gambaran yang jelas tentang seperti apa serangan panik yang mungkin menenangkan siswa yang menderita karenanya. Buku ini juga bisa menjadi peringatan bagi remaja putri yang akan kuliah tentang realitas hubungan di perguruan tinggi. Terlalu banyak pria muda mencari cepat dan mudah, tanpa pamrih, meninggalkan banyak hati yang terluka.

5. All The Bright Places oleh Jennifer Niven
Jalur Finch dan Violet berpotongan dengan cara yang tidak biasa: di langkan menara lonceng sekolah saat masing-masing berpikir untuk melompat. Begitu pula dan hubungan mereka selanjutnya membawa cahaya kembali ke kehidupan Violet, tapi apakah itu cukup untuk menyelamatkan Finch dari kegelapannya sendiri?

Karakter utama, Finch, memiliki gairah hidup yang menular, rasa petualangan yang luar biasa, dan semangat romantis yang menawan. Dia tipe pria yang diimpikan oleh setiap gadis remaja untuk bertemu. Violet pada awalnya terlalu diselimuti kesedihan atas kematian saudara perempuannya untuk menyerah pada karisma Finch, tetapi tak lama kemudian, dia menemukan dirinya menikmati hidup lagi berkat Finch.