Bagaimana Cara Menemukan Semangatmu Di Masa Pensiunmu ?

Sekarang setelah kamu pensiun, bagaimana kamu mengetahui apa yang sebenarnya ingin kamu lakukan dengan sisa hidupmu?

Helo.id - Sekarang setelah kamu pensiun, bagaimana kamu mengetahui apa yang sebenarnya ingin kamu lakukan dengan sisa hidupmu? Tidak ada jawaban yang mudah untuk pertanyaan itu. Jadi kami memutuskan untuk mencari cara agar kami dapat mencoba membantu, atau setidaknya mengarahkanmu ke arah yang tepat untukmu.

Sekarang kamu mungkin berpikir gee, “Sepertinya saya tidak punya tujuan lagi”, atau “Saya sudah kehilangan tujuan saya sekarang, saya tidak bekerja”. Dan Kamu mungkin bingung dan merasa seperti Kamu telah memasuki tanah tak bertuan.

Nah, itu hanya pemikiran negatif. Hampir setiap orang yang pensiun mengalami tahap di mana mereka merasa tersesat, atau tanpa tujuan, atau hampa, bahkan mungkin tertekan. Tapi itu normal. Ini terjadi pada beberapa orang dua hari setelah mereka keluar dari tempat kerja dan dalam kasus orang lain mungkin terjadi dua tahun setelah mereka pergi untuk merasakan perasaan itu.

Tidak ada yang tahu bagaimana atau mengapa atau kapan (atau jika pernah) itu akan menimpa mereka. Tetapi jika ya, kami ingin menawarkan beberapa nasihat tentang bagaimana menemukan atau jika perlu, mendapatkan kembali gairah Kamu di masa pensiun.

Yang penting adalah menemukan apa yang cocok untukmu. Apa yang berhasil untuk pasangan atau pasanganmu dalam hidup mungkin juga berperan, terutama jika harapan dan tujuanmu berbeda satu sama lain.

Apakah kamu Sebenarnya Membutuhkan Sasaran atau Maksud?

Bagi banyak pensiunan, prospek kehidupan yang mencakup banyak kebebasan sambil mencoba usaha baru dan menikmati kemungkinan hidup yang tak terbatas sudah cukup. Kepuasan datang kepada mereka tanpa mereka mencari atau perlu menemukan tujuan "yang lebih tinggi". Tanyakan pada dirimu apakah ini menggambarkanmu. Jika ya, jangan baca lebih lanjut.

Jika tidak, teruslah membaca.

Pertanyaan yang Harus kamu Tanyakan pada Dirimu

Jika, setelah kamu pensiun dari pekerjaan dan kamu merasa tersesat atau tidak memiliki tujuan, mungkin inilah saatnya untuk menjadi kreatif dan mencoba menemukan apa yang membuatmu tergerak. Atau lebih baik lagi, apa minatmu.

Pertanyaan-pertanyaan berikut dapat membantu menghasilkan beberapa ide dan tentu saja dapat membantu mengarahkanmu ke beberapa arah yang mungkin belum pernah kamu pikirkan sebelumnya. Setidaknya mereka dapat mendorong Kamu untuk memikirkan tentang beberapa kemungkinan baru:

Apa yang membuat saya bahagia atau menginspirasi saya ketika saya masih muda atau remaja yang ingin saya kunjungi kembali?

Apa bakat khusus saya yang belum saya eksplorasi sepenuhnya?

Apa karakteristik yang saya miliki sebagai individu yang memiliki nilai intrinsik?

Apakah saya lebih nyaman dengan status quo, atau apakah saya siap menghadapi tantangan baru?

Apakah saya memiliki keterampilan yang dikembangkan selama bertahun-tahun yang dapat saya gunakan untuk bermanfaat bagi orang lain?

Apa yang memotivasi saya? Masalah sosial atau etika? Keluarga? Pendidikan dan pembelajaran? Sesuatu yang lain?

Dimana saya secara rohani? Jika tersesat, lalu apa yang dapat saya lakukan?

Apakah saya akan mati karena menyesal karena tidak melakukan hal-hal tertentu?

8 Tips & Tindakan Praktis

Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk membantu mendorong kamu bertindak, terutama jika kamu mengalami kesulitan menemukan minat dalam hidupmu "setelah bekerja".

1. Konsultasikan dengan Life Coach

Mereka akan memandumu melalui proses mengidentifikasi minatmu dan mengevaluasi serta memprioritaskan berbagai pilihan.

2. Membaca Katalog Kursus Universitas / Perguruan Tinggi

Kamu mungkin menemukan mata pelajaran atau topik yang menginspirasimu beberapa mungkin tidak kamu sadari menarik bagimu.

3. Bicaralah dengan Teman & Keluarga

Siapa yang lebih mengenalmu, dan bahkan mungkin lebih dari kamu mengenal diri sendiri? Teman dan keluarga. Seringkali mereka memiliki sudut pandag yang lebih obyektif tentang apa yang membuatmu bergairah dan apa yang mereka lihat sebagai minatmu.

4. Konsultasikan Anak Batinmu

Banyak pelatih kehidupan merekomendasikanmu untuk mencoba teknik ini. Cobalah untuk mengingat kembali hal-hal yang kamu senang lakukan sebagai seorang anak. Misalnya, jika kamu menyukai musik, terlibatlah lagi - belajar musik di perguruan tinggi setempat atau belajar memainkan alat musik; jika kamu suka mewarnai dan membuat seni, ikutilah kelas melukis atau menggambar atau bergabunglah dengan dewan kesenian setempat.

5. Dengarkan Hatimu

Seringkali hal-hal yang kita pikirkan dan impikan adalah hal-hal dan aktivitas yang kita sukai. Saat kamu tertarik dan terlibat dalam suatu pengejaran, biasanya hal itu menunjukkan gairah.

6. Ambillah kesempatan, Bersedialah untuk Bereksperimen

Tidak ada ide buruk pada tahap ini dalam hidupmu. Jadi jangan menolak hal-hal atau ide-ide baru karena kamu yakin itu bukan kamu. Kamu mungkin menemukan sesuatu tentang dirimu yang tidak kamu ketahui, seperti, "Hei, saya sangat menikmati memasak! Siapa yang tahu?"

7. Buatlah Daftar

Tuliskan hal-hal yang menurutmu memberi kesenangan dan menyenangkan. Itulah hal-hal yang perlu dikejar. Semua tahapan dalam hidup kita adalah bagian dari pekerjaan total yang sedang berlangsung yaitu kita. Tambahkan ke daftar Kamu saat ide muncul di benakmu. Pikirkan "Daftar Keranjang" jika itu membantu. Yakinlah, Kamu akan menemukan gairah baru untuk menggantikan yang pernah dipenuhi oleh pekerjaanmu.

8. Sikap adalah Segalanya

Melihat pensiun sebagai sebuah perjalanan akan menjadikannya pengalaman yang positif, dan itu memotivasi serta membantumu tetap berkomitmen pada diri sendiri dan kesejahteraanmu. Sikap buruk terhadap pengalaman baru jelas buruk. Tidak ada dua cara tentang itu.

Tidak Ada yang Berusaha, Tidak Ada yang Diperoleh

Menemukan hasratmu tidak akan terjadi dalam semalam dan kamu mungkin tidak akan mengucapkan “OMG, ini dia!” momen. Namun, kamu bisa sampai di sana jika kamu terus melakukannya dengan pikiran terbuka dan pemikiran kreatif. Dan kamu akan lebih bahagia dan memiliki pengalaman "setelah bekerja" yang lebih memuaskan di masa pensiun dengan melakukannya.