8 Tanda Anda Berkencan Dengan Seseorang Yang Takut Akan Keintiman

Ikatan dalam hubungan timbul karena adanya keintiman secara fisik maupun emosional

Helo.id - Keintiman secara fisik dan emosional dengan pasanganmu adalah salah satu bagian penting dalam hubungan yang penuh kasih dan sehat. Ikatan erat itulah yang membuat kita merasa aman dan terjamin, dan menambah dimensi lain dalam hubungan.

Tetapi begitu banyak dari kita memiliki masalah keintiman, entah itu karena sesuatu yang terjadi pada kita sebagai anak-anak, hubungan yang sulit dengan orang tua, segala jenis trauma, atau romansa masa lalu yang buruk. Itu bisa terjadi pada siapa saja.

Jadi jika kamu merasa kamu atau pasangan yang kamu kencani kesulitan untuk dekat dengan orang lain, berikut adalah tanda-tanda yang harus diwaspadai.

1. Mereka sulit mengungkapkan perasaan mereka.

Apakah mereka merasa sulit berkomunikasi denganmu, dan mengatakan perasaan mereka? Apakah mereka menarik diri darimu saat kamu berselisih pendapat, dan akhirnya melukai perasaanmu?

Ini adalah salah satu tanda paling umum dari rasa takut akan keintiman, dan bisa jadi karena kurangnya kepercayaan atau kedekatan dalam hubungan. Duduk bersama mereka dan berbicara dengan mereka secara terbuka tentang perasaan mereka, dan menawarkan dukungan serta dorongan dapat membantu pasanganmu terbuka kepadamu.

2. Mereka memiliki riwayat pasangan yang tidak sehat.

Apakah pasanganmu memiliki serangkaian hubungan beracun di masa lalu? Putus cinta yang buruk, perilaku kasar, atau kecurangan? Apakah mereka secara tidak sadar memilih pasangan yang tidak tersedia, dan memperlakukan mereka dengan buruk? Atau apakah mereka tidak memiliki pengalaman, dan tidak memiliki sejarah?

Beberapa orang memilih pasangan yang tidak sehat seperti ini, atau mereka menghindari memilih siapa pun sama sekali, karena itu memungkinkan mereka untuk menghindari keintiman. Mereka takut ditinggalkan atau ditolak, dan ini melindungi mereka dari itu.

3. Mereka mudah bosan.

Terkadang kita bisa merasa sangat dekat dengan seseorang ketika kita mulai mengencani mereka, di tahap awal sebuah hubungan, tetapi kedekatan ini hampir selalu dangkal. Tidak ada darimu yang cukup mengenal satu sama lain, atau telah melalui pengalaman bersama yang benar-benar akan mengikatmu, dan menunjukkan kerentanan pada kalian berdua.

Jika seseorang bergumul dengan keintiman, mereka segera pindah setelah fase awal ini ke fase di mana mereka merasa terjebak, bosan, atau tertahan, dan kemudian mulai melepaskan diri dalam hubungan. Ini adalah cara untuk menghindari keintiman, dan bisa jadi hasil dari tumbuh dengan orang tua yang tidak tersedia secara emosional, atau dipaksa untuk mengambil peran sebagai orang dewasa di usia muda.

4. Mereka menghindari kerentanan terhadapmu.

Jika kamu ingin memiliki hubungan yang sehat dan penuh cinta, kamu harus rentan satu sama lain, sehingga kamu berdua bisa mengenal orang yang sebenarnya. Misalnya, beberapa orang kesulitan melihat pasangannya tanpa riasan, atau saat suasana hatinya sedang buruk, atau membicarakan pengalaman masa lalu yang membuat mereka sangat kesakitan.

Tetapi ketika kamu mencoba untuk mempertahankan citra kesempurnaan itu, kamu tidak dapat benar-benar dekat dengan seseorang, dan membiarkan mereka masuk ke dalam dirimu yang berantakan, mentah dan nyata.

Begitu banyak dari kita yang takut menunjukkan siapa kita sebenarnya. Kami mencoba menyembunyikan kekurangan dan kebiasaan kami, karena takut dipermalukan atau ditolak. Tetapi satu-satunya cara untuk mengatasi rasa takut ini adalah dengan mengambil risiko dan menaruh hatimu di sana.

Pasanganmu harus menunjukkan kepadamu siapa mereka sebenarnya, sebelum kamu dapat mencintai mereka karena itu.

5. Mereka belum dewasa secara seksual.

Ada dua kategori orang yang berbeda di sini. Orang-orang yang menyukai seks, tetapi mungkin memiliki kecanduan pornografi atau kepuasan mereka sendiri, dibandingkan dengan bercinta dan fokus pada pasangan mereka saat ini. Lalu ada orang yang sama sekali menghindari seks. Kedua kasus ini menunjukkan ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara intim, dan melepaskan secara emosional.

Jika kamu bisa membiarkan dirimu telanjang secara emosional dalam hubungan — mendiskusikan ketakutan dan rasa tidak amanmu secara terbuka dan jujur, dan membiarkan orang lain melihatmu yang sebenarnya — kamu juga bisa melakukan ini secara seksual.

6. Mereka tidak bisa hanya bersamamu.

Jika kamu bersama seseorang yang berjuang untuk hanya duduk di sebelahmu dalam diam, atau berbicara denganmu tanpa TV menyala di latar belakang, atau tidak suka melakukan banyak kontak mata — itu bisa jadi ketakutan akan keintiman.

Mungkin mereka selalu menggunakan ponselnya, atau mereka bersikeras untuk pergi keluar daripada menikmati malam yang tenang, atau mereka suka bermain video game sendiri selama berjam-jam.

Apa pun itu, hal-hal sederhana seperti berusaha mematikan teknologi, lebih banyak melakukan kontak mata, dan saling berpelukan bisa sangat ampuh dalam membangun keamanan di antara kalian berdua, yang akan menghasilkan keintiman yang lebih dalam.

7. Ada masalah kepercayaan dalam hubunganmu.

Jika kamu terkadang bertanya-tanya apakah pasanganmu nyata dan autentik denganmu, atau kamu berjuang untuk jujur ​​dengan mereka karena takut akan apa yang akan mereka katakan atau lakukan, mungkin ada masalah kepercayaan dalam hubunganmu.

Tanpa kepercayaan, akan selalu ada kurangnya keintiman, karena kepercayaan itulah yang mendukung kita untuk menjadi rentan. Tanpanya, kamu tidak bisa sepenuhnya merasa aman dengan seseorang.

8. Mereka berbicara dengan orang lain tentang masalah mereka.

Apakah kamu mendapati pasanganmu berbicara kepada teman atau keluarganya tentang masalah mereka, bukannya mendatangimu? Ini bisa sangat merusak jika orang yang mereka ajak bicara adalah calon pasangan seksual, karena kamu mungkin takut dia selingkuh. Jika mereka mendiskusikan hal-hal yang tidak akan mereka bicarakan jika kamu berdiri di sana bersama mereka, maka itu dianggap sebagai perselingkuhan emosional.

Orang sering kali bersandar pada orang lain untuk mendapatkan dukungan dan validasi seperti ini, ketika mereka takut akan keintiman. Jika saat ini hal ini terjadi padamu, mintalah mereka untuk jujur ​​tentang apa arti hubungan ini bagi mereka, dan apa ketakutan mereka ketika membicarakan sesuatu denganmu.

Memiliki rasa takut akan keintiman adalah hal biasa bagi manusia, dan bagian kuat dari cara kita terhubung. Tetapi mengatasi ketakutan ini sangat mungkin, selama seseorang mau berkomitmen untuk itu. Hal-hal seperti konseling, melatih perhatian, dan hanya membuka diri dengan pasanganmu adalah cara yang bagus untuk membantu kita menjadi lebih sadar diri dan mengendalikan emosi kita.