Ingin Hubungan Pernikahan Tetap Kuat Dan Sehat ? 10 Cara Ini Akan Membantumu

MENIKAH ADALAH SEBUAH JANJI DAN KOMITMEN SEUMUR HIDUP

Helo.id - Bukan rahasia lagi bahwa dibutuhkan lebih dari sekedar cinta untuk menjaga pernikahan tetap kuat dan sehat. Jelas perasaan yang kuat untuk satu sama lain adalah suatu kebutuhan, tetapi dengan banyak tanggung jawab dalam hidup, menyesuaikan waktu yang berkualitas dengan pasangan pasti dapat mengambil tempat di belakang.

Untungnya, ada banyak cara untuk memberikan perhatian dan perhatian yang dibutuhkan hubunganmu agar dapat bertahan lama. Yang terbaik dari semuanya, banyak di antaranya tidak memerlukan perubahan besar dalam jadwal harianmu atau uang yang banyak.

Berikut 10 cara sederhana (dan menyenangkan!) Untuk menjaga hubunganmu tetap kuat dan sehat.

1.Saling menyapa saat kamu pulang

Hal pertama yang pertama, ucapkan "halo". Ini mungkin terdengar klise, tetapi penting untuk memastikanmu menyapa pasangan saat mereka pulang. Ini memberi tahu pasanganmu bahwa kamu senang melihatnya dan sering diterjemahkan menjadi "Aku merindukanmu."

Mari kita hadapi itu, ini bisa sangat mengecewakan ketika kamu datang ke suatu acara dan tidak ada yang menyapamu atau tampaknya peduli bahwa kamu sudah tiba. Hal yang sama berlaku saat pasanganmu pulang, jadi jangan lupa untuk menyapa mereka dengan sapaan penuh kasih diikuti dengan ciuman manis! Bahkan hanya menghabiskan beberapa menit untuk melakukan beberapa aktivitas sehari-hari dapat meningkatkan kebahagiaan hubunganmu.

2.Jadwalkan check-in mingguan

Mengajak anak-anakmu mulai dari janji dokter hingga praktik ke sekolah dan kembali sering kali tampaknya tidak ada habisnya. Kita hidup dalam masa "pergi, pergi, pergi", itulah mengapa penting untuk menjadwalkan check-in mingguan dengan pasanganmu. Tentu, rapat mingguan mungkin terdengar bukan hal paling romantis di dunia. Tetapi tuangkan segelas anggur untuk dirimu sendiri setelah anak-anak tidur atau bertemu untuk minum kopi saat istirahat makan siang.

Ada banyak cara untuk meluangkan waktu 30 menit setiap minggu untuk sekadar check in. Ini adalah waktu bagimu untuk mendiskusikan hal-hal yang terjadi minggu itu atau membuat keputusan tentang minggu depan. Ada waktu untuk berbagi kabar. Jika kamu merasa tidak ada yang perlu dibicarakan, kami telah membuat daftar 25 pembuka percakapan yang pasti akan membuat percakapan mengalir.

3.Jangan lupa untuk berkencan dengan pasanganmu

Hanya karena kamu sudah menikah bukan berarti kamu juga tidak bisa berkencan, bukan? Sebenarnya, karena kamu sudah menikah maka kamu harus berpacaran. Sangat mudah untuk terjebak dalam roda bangun hamster, mengambil secangkir kopi, mencium, berlari keluar pintu, makan malam dengan anak-anak, pingsan, dan mengulanginya. Juga mudah bagi hubunganmu untuk menjadi sangat lelah karena ini.

Jadwalkan satu malam setiap minggu yang merupakan malam bersama suami, hanya kalian berdua. Pergi ke restoran yang bagus, nonton film yang kalian berdua ingin lihat, beli es krim di musim panas. Ada banyak sekali kesempatan untuk bersenang-senang, kencan romantis yang pantas kalian berdua dapatkan.

4.Bagikan posisi tertinggi dan terendah harianmu

Tertulis dalam sumpah pernikahanmu di suatu tempat mungkin mengandung kalimat "menjadi lebih baik dan lebih buruk." Nah, jika menyangkut hubunganmu, penting untuk berbagi yang "lebih baik dan lebih buruk" setiap hari. Jadikanlah tradisi waktu makan malam yang menyenangkan untuk berbagi poin tinggi dan rendah setiap hari. Ini bahkan bisa menjadi sesuatu yang diikuti oleh anak-anak! Berbagi satu tinggi dan satu rendah setiap hari adalah cara yang bagus untuk menjaga komunikasi yang sehat antara kamu dan pasangan.

5.Temukan sesuatu yang kamu hargai tentang pasanganmu setiap hari

Yang ini sangat mudah karena itu adalah sesuatu yang bisa dikatakan atau disimpan untuk diri sendiri. Coba dan pikirkan setidaknya satu hal yang kamu sukai dari pasanganmu setiap hari. Lebih baik lagi, beri tahu mereka! Jika pasanganmu membawakanmu kopi di tempat tidur, beri tahu mereka betapa kamu menghargainya. Saat dia mengajak anak-anak berlatih bola basket setelah bekerja, beri tahu mereka betapa berartinya hal itu bagimu.

Tidak ada bentuk dorongan yang lebih baik daripada diberi tahu oleh pasanganmu betapa mereka menghargai hal-hal kecil yang kamu lakukan. Dan mengingatkan diri sendiri tentang hal-hal luar biasa yang dilakukan pasanganmu untukmu pasti akan membantumu pada saat-saat ketika dia membuatmu gugup lebih dari biasanya.

6.Beritahu pasanganmu dengan sering mengapa kamu mencintai mereka

Tahap-tahap awal suatu hubungan dipenuhi dengan kupu-kupu dan kasih sayang verbal yang konstan. Masalahnya, seiring berjalannya waktu, kupu-kupu itu cenderung terbang begitu juga dengan kata-kata solilokui “Aku mencintaimu karena…”. Tentu saja normal untuk tidak menjadi “mesra” seperti saat kamu pertama kali bertemu, tetapi jangan mengabaikan semua kasih sayang verbal.

Beri tahu pasanganmu bahwa kamu sering mencintainya, tetapi jangan berhenti di situ! Beri tahu mereka mengapa kamu mencintai mereka. Baik itu untuk membawa anak-anak ke mal ketika kamu benar-benar membutuhkan waktu relaksasi, membawakanmu bunga pada suatu malam yang acak, atau sekadar menjadi dirinya. Apa pun itu, ucapkan dengan lantang dan ucapkan bangga!

7.Tatap mata satu sama lain

Kita semua tumbuh dengan orang tua yang mengingatkan kita untuk menatap mata orang lain ketika kita berbicara dengan mereka. Ibu dan ayah mungkin tertarik pada sesuatu, karena kontak mata sama pentingnya dalam pernikahan seperti ketika kita masih kecil! Apakah kamu sedang keluar dengan teman atau berbicara dengan anak-anakmu, akan terlihat kasar dan membuat frustasi jika orang yang kamu ajak bicara memeriksa teleponnya atau melihat sekeliling ruangan saat kamu berbicara. Ini memberi kesan bahwa orang lain tidak tertarik atau tidak peduli apa yang kamu katakan. Hal yang sama berlaku saat kamu dan pasangan berbicara.

Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Daripada mengatakan "Saya mendengarkan", tunjukkan pada pasanganmu bahwa kamu mendengarkan dengan menatap matanya dan hilangkan gangguan lain saat kalian mengobrol.

8.Habiskan waktu bersama tanpa teknologi

Berbicara tentang melakukan kontak mata, menghilangkan teknologi sesekali adalah cara yang bagus untuk memberikan perhatian penuh pada orang pentingmu. Tidak dapat disangkal betapa teknologi dapat mengganggu, jadi pastikan kamu dan pasangan meluangkan waktu tanpanya. Buat aturan no ponsel untuk kencan malam atau tinggalkan elektronik di ruangan lain selama kopi pagi kalian bersama.

Menghabiskan waktu bersama tanpa gangguan teknologi memungkinkanmu dan pasangan saling memberi perhatian dan pertimbangan yang layak kalian berdua dapatkan.

9.Tindakan kecil kasih sayang fisik sangat bermanfaat

Pernikahan tidak otomatis disamakan dengan tidak boleh menggoda. Sapukan tangan atau ciuman sederhana saat kamu dan pasangan melewati satu sama lain adalah semua yang diperlukan untuk mencegah percikan api padam. Sedikit romansa dan kasih sayang fisik sehari-hari benar-benar bisa menjadi ceri di atas hubungan yang sehat yang dibangun di atas komunikasi dan kepercayaan yang baik.

Berpegangan tangan di depan umum, peluk suami atau istrimu dari belakang saat mereka membuat sarapan, beri dia kecupan penuh kasih saat mereka membaca koran. Betapapun besar atau kecilnya sikap itu, kasih sayang fisik yang teratur berdampak besar pada hubungan yang bahagia.

10.Kejutkan mereka - dan bukan hanya pada hari ulang tahun mereka!

Siapa bilang kejutan harus disimpan hanya untuk hari libur dan ulang tahun? Saatnya untuk melangkah lebih jauh dari kue ulang tahun tahunan dan kartu Hari Valentine. Kita membicarakan tentang kejutan yang tiba-tiba! Hadiah kecil hanya karena "ketika aku melihat ini aku memikirkanmu" atau kencan kejutan. Kamu bahkan dapat meninggalkan catatan cinta di kursi mobil pasanganmu suatu pagi.

Kalimat sederhana "Love you, have a great day" dengan sedikit hati di sana-sini mungkin tampak agak kekanak-kanakan atau konyol. Tapi, hei, tindakan cinta kasih dari kebaikan dan romansa berhasil di awal hubungan, bukan? Yah mereka masih melakukan trik setelah bertahun-tahun menikah!

Kesimpulan

Mempertahankan hubunganmu sering kali dapat dilihat hanya sebagai tugas lain di daftar tugas yang tidak pernah berakhir. Kebiasaan kecil dan konsisten itulah yang membuat ikatanmu kuat selama bertahun-tahun. Dengan 10 tip sederhana ini, kamu tidak hanya akan memperkuat hubunganmu-kamu juga akan membuatnya menyenangkan, mengasyikkan, dan sesuatu yang dinantikan!