Bagaimana Cara Mengetahui Jika Kamu Sedang Jatuh Cinta ? Atau Hanya Obsesi ?

JATUH CINTA ATAU OBSESI ? KEDUA HAL YANG SANGAT DEKAT KEMIRIPANNYA

Helo.id - Jatuh cinta bisa menggairahkan dan memuaskan, dan merupakan salah satu perasaan terindah yang bisa kita alami dalam hidup manusia. Namun, terkadang kita menjadi kecanduan untuk dicintai, yang sering kali mengarah pada kesalahan cinta dengan keinginan, obsesi, atau ketergantungan.

Faktanya adalah bahwa garis antara cinta dan ketergantungan emosional sangat halus, membuatnya sangat mudah untuk dilampaui dan jatuh ke dalam hubungan yang tidak sehat di mana perilaku satu orang berhenti untuk bertemu dengan yang lain. Oleh karena itu, jatuh cinta bisa datang dari dua kondisi batin yang berbeda - orang dewasa yang penuh kasih atau diri yang terluka.

Jadi, dari manakah batinmu sedang jatuh cinta?

Ketika kamu jatuh cinta dengan diri yang terluka, yang merupakan ego itu sendiri, itu tidak ditujukan kepada orang yang kamu cintai, tetapi bagaimana orang lain mencintaimu. Seolah-olah kamu menyerahkan tanggung jawab atas harga diri dan kesejahteraanmu kepada orang lain. Ketika orang lain melakukan pekerjaan dengan baik dalam memenuhi kebutuhanmu, kamu mungkin jatuh "jatuh cinta" karena alasan yang salah.

Dan jika kamu merasa tidak bisa hidup tanpa orang lain, itu menjadi ketergantungan emosional. Bagian dari dirimu yang "jatuh cinta" sebenarnya adalah seorang anak-anak atau remaja. kamu membutuhkan cinta karena kamu tidak memberikan cinta kepada diri sendiri atau orang lain. kamu tidak mengambil tanggung jawab atas perasaan harga dirimu sendiri; oleh karena itu, kamu merasakan adanya kehampaan di dalam diri yang kamu inginkan untuk diisi oleh orang lain. Jadi, apa yang kamu lakukan adalah melampirkan nilaimu pada cinta orang lain, itulah sebabnya kamu merasa tidak bisa hidup tanpa orang itu.

Sekarang, ketika kamu jatuh cinta sebagai orang dewasa yang penuh kasih, kebutuhanmu akan hubungan itu sama sekali berbeda. Sebagai orang dewasa yang penuh kasih, kamu telah belajar bagaimana mengisi dirimu dengan cinta dan kamu dapat menentukan harga dirimu sendiri. kamu tidak membutuhkan seseorang untuk mengisimu dan membuatmu merasa dicintai dan berharga, kamu sudah merasa berharga dan penuh cinta. kamu telah belajar bagaimana mengambil tanggung jawab penuh atas perasaan dan kebutuhanmu sendiri, dan kamu telah belajar mengisi dirimu dengan cinta dari sumber batin.

Dan cinta yang sama persis seperti yang ingin kamu bagi dengan orang lain, orang dewasa yang penuh kasih yang juga dipenuhi dengan cinta. kamu condong ke arah berbagi cinta daripada mendapatkan cinta.

Siapa yang kita pilih ?

Orang yang kita pilih sering kali memiliki tingkat luka dan kekuatan emosional yang serupa. Semakin kamu memperbaiki penyembuhan luka di dalam, semakin kamu belajar untuk merawat diri sendiri dengan penuh kasih, membuat Anda tertarik pada seseorang yang juga melakukan ini.

Jadi, ketika kamu memilih dari dirimu yang terluka, kamu akan memilih seseorang yang kamu yakini ingin pekerjaan mengisi. Masalahnya adalah orang lain mungkin mencoba mengisimu dengan harapanmu juga akan memenuhinya. Apa yang akan kamu dapatkan adalah dua orang yang ingin mendapatkan cinta daripada berbagi cinta dan mereka pada akhirnya akan merasa sangat kecewa satu sama lain. Keduanya akan saling menyalahkan karena tidak mencintai mereka sebagaimana mereka ingin dicintai.

Ketika suatu hubungan berakhir, seringkali itu karena salah satu atau kedua pasangan tidak mengambil tanggung jawab atas perasaan dan harga diri mereka sendiri dan menyalahkan yang lain atas ketidakbahagiaan yang mereka hasilkan.

Jika kamu begitu berkomitmen pada seseorang sehingga kamu merasa tidak dapat hidup tanpanya, kamu benar-benar perlu belajar memberi dirimu sendiri dan orang lain apa yang kamu inginkan dari orang ini. Tugasmu adalah fokus untuk menjadi orang yang kamu inginkan menjadi orang lain. Lalu, bukankah itu masuk akal bahwa kamu akan bisa "jatuh cinta" daripada "membutuhkan"? kamu akan dapat mencintai orang lain apa adanya, daripada membutuhkan apa yang dapat dilakukan orang tersebut untukmu.

Mengapa bergantung secara emosional itu beracun ?

Semua hubungan yang menghasilkan ketergantungan emosional akhirnya membuat kedua orang tidak bahagia. Orang yang bergantung secara emosional selalu menginginkan lebih. Dia sering kali merasa tidak puas dan hidup dengan kecemasan berkelanjutan yang ditimbulkan oleh rasa takut kehilangan. Sementara orang lain merasa semakin kewalahan, tidak mampu mengembangkan potensinya, terjebak dalam hubungan yang tidak menawarkan apa-apa. Akibatnya, cepat atau lambat hubungan ini akan berakhir.

Untungnya, ada sisi baiknya. Jika keduanya dapat menyadari situasi yang mereka hadapi, mereka dapat membalikkannya dan menyalurkan energi itu ke arah yang positif, menuju cinta yang lebih dewasa yang memungkinkan kedua orang untuk tumbuh lebih sehat secara emosional.

Cinta yang dewasa itu langgeng, obesesi hanya bertahan sekejap

Pada akhirnya ketergantungan emosional dilandasi oleh perasaan hampa yang perlu diisi dengan siapa saja. Faktanya, banyak orang yang bergantung secara emosional berpindah dengan cepat dari satu hubungan ke hubungan lainnya, karena pada dasarnya yang menarik bagi mereka bukanlah orang itu sendiri, tetapi bagaimana orang lain dapat mengisi kelangkaan emosional tersebut. Mereka adalah orang-orang yang tidak bisa hidup sendiri dan tidak mencari jodoh, tetapi hanya seseorang untuk mengisi kekosongan.

"Ketika seseorang menjalin hubungan yang membutuhkan emosi, mereka tidak akan memiliki ketajaman dalam memilih orang." - Jennifer O’Neill

Di sisi lain, cinta yang dewasa bertahan selama masa-masa sulit, berkembang dan tumbuh selama bertahun-tahun menjadi hubungan yang lebih kuat. Ini tidak berarti tidak akan ada perselisihan dan pertengkaran, tetapi masing-masing mitra akan tumbuh berdampingan, memutuskan setiap hari untuk tetap bersama, bukan karena mereka saling membutuhkan tetapi karena mereka saling mencintai.