Diet dan Sukses Turunkan Berat Badan 10 Kg, ini 9 Potret Terbaru Tya Ariestya
( words)
Hampir dua bulan melakukan diet, Tya Ariestya sukses menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.
Helo.id - Siapa sih yang tidak kenal dengan Tya Ariestya? ya, pemilik nama lengkap Ariestya Noormita Azhar ini merupakan, aktris sinetron dan film Indonesia. Tya memulai kariernya di dunia hiburan setelah menjadi salah satu dari 20 finalis pemilihan Gadis Sampul pada tahun 2001 yang diadakan majalah Gadis. Selain sebagai artis, Tya juga pernah menjadi atlet taekwondo.
Pada tahun 2014 Tya Ariestya resmi menikah dengan Muhammad Irfan Ratinggang. Kini pasangan ini telah dikaruniai dua orang bauh hati.
Bicara soal Tya Ariestya, Setelah melahirkan anak kedua, dirinya kini sedang berjuang untuk mengembalikan berat seperti sedia kala. Berat badannya sempat menyentuh angka 74 kg membuat dirinya merasa tak nyaman. Ia memutuskan untuk menjalani program diet sejak akhir Juni 2020 lalu. Kini hampir dua bulan melakukan diet, Tya sukses menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Tya Ariestya (@tya_ariestya) pada
Melalui akun Instagram pribadinya, Tya Ariestya rutin membagikan setiap perubahan bentuk tubuhnya. Selain itu ia juga membagikan tips diet yang ia jalani. Ia menjaga pola makan, tidak mengonsumsi tepung, gula, minyak, santan, bumbu kacang dan juga rutin melakukan jalan kaki selama 45 menit setiap harinya.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Tya Ariestya (@tya_ariestya) pada
Bentuk tubuh Tya perlahan mulai kembali. Penampilan terbarunya pun sukses mencuri perhatian. melangsir dari akun Instagram @tya_ariestya, berikut adalah 9 potret terbarunya.
1. Transformasi Tya Ariestya setelah melakukan program diet selama satu bulan.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
2. Satu bulan pertama melakukan diet, Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badan 7 kg.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
3. Tak menghindari nasi, Tya tetap mengonsumsi nasi dengan jumlah porsi 3-5 sendok.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
4. Tya Ariestya menjaga pola makan, tidak mengonsumsi tepung, gula, minyak, santan, bumbu kacang.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
5. Selain mengatur pola makan, Tya Ariestya juga menjalani olahraga jalan kaki selama 45 menit tiap hari.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
6. Penampilan Tya Ariestya dengan rambut pendek pun membuatnya makin terlihat lebih fresh.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
7. Ibu dua anak ini sukses jalani diet.
Foto dari Instagram @tya_ariestya.
8. Hampir dua bulan jalani diet, Tya Ariestya berhasil turunkan berat badan 10 kg.
Komentar