4 Gejala Yang Menandakan Kulitmu Merasa Stress

Pada dasarnya, semua ketegangan di tubuhmu dapat mendatangkan malapetaka dalam beberapa cara.

Helo.id - Bahkan sebagian besar zen di antara kita masih mendapatkan jerawat akibat dari stres . Mungkin itu karena daftar tugas yang terlalu panjang, tagihan yang tidak pernah berakhir, tekanan keluarga, atau hanya rasa takut eksistensial umum di tengah-tengah berada dalam pandemi global. 

Ternyata, ini ada hubungannya dengan cara tubuh manusia terhubung untuk bereaksi dalam situasi pertempuran atau penerbangan. Dokter kulit Dr. Cristina Vajaitu mengatakan bahwa di bawah masa-masa stres yang intens, darah dialihkan ke organ-organ vital - dan itu tidak termasuk kulit. "Sirkulasi kulit berkurang, dengan lonjakan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol mengarah pada pengurangan kolagen dan produksi antioksidan," jelasnya. 

Pada dasarnya, semua ketegangan di tubuhmu dapat mendatangkan malapetaka dalam beberapa cara. Mari kita uraikan cara menemukan kulit dalam mode krisis, dan yang lebih penting, bicarakan beberapa opsi perawatan penting untuk mengembalikan cahaya kulitmu.

Acne Flare-Ups

Memperhatikan jerawat di sekitar dagu dan mulut atau di tempat yang jelas sebelumnya? Nah, jerawat akibat stres adalah soal hormon. Sementara kamu khawatir, kelebihan kortisol (hormon stres utama tubuh) memompa melalui sistem dan menyebabkan peningkatan produksi minyak yang dapat terjebak di dalam folikel rambut dan menghasilkan jerawat (ugh). 

Juga, Dr. Vajaitu mengatakan bahwa ketika kamu merasa kewalahan, kemungkinan besar kamu akan tetap berada di atas kebutuhan kebersihan. Jika kamu melewatkan rutinitas perawatan kulit, makan junk food, dan tidak minum cukup air, kebiasaan itu akan membuat kulitmu tidak seimbang. 

“Mengobati stres akibat jerawat membutuhkan pembersih yang akan mengelupas kulit dengan benar dan aman. Pembersih jerawat yang efektif mengandung asam glikolat, salisilat, laktat, malat, dan mandelik atau benzoil peroksida, ”kata Dr. Katina Miles , dokter kulit di Skin Oasis. “Selanjutnya, kulit yang berjerawat membutuhkan retinol atau retinoid topikal, dan mungkin antibiotik topikal. Kulit kimia dan laser Aerolase juga efektif dalam mengobati jerawat. " Kamu juga dapat mencoba Differin Gel , yang mengandung adapalene 0,1%, perawatan jerawat retinoid kekuatan resep yang disetujui FDA yang tersedia di pasaran.

Rosacea

Rosacea muncul karena stres mengurangi kemampuan kulit untuk melindungi dan melawan peradangan, mengubah penghalang kulit. Ini mungkin terlihat seperti kemerahan pada wajah, noda umum, dan benjolan seperti jerawat di wajah. Menerapkan pelembab kulit yang tepat dan menghindari pemicu sangat penting dalam mencegah mereka agar tidak kambuh.

Claire Chang , dokter kulit di Union Square Laser Dermatology, merekomendasikan bahan anti-inflamasi seperti niacinamide, centella asiatica, dan teh hijau jika kulitmu rentan terhadap kemerahan. “Centella asiatica digunakan dalam produk perawatan kulit karena aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-penuaan,” jelasnya. “Ini dapat menenangkan kulit dan menenangkan kemerahan, dan juga terbukti membantu melembabkan kulit dan merevitalisasi penghalang kulit. 

Eksim dan Psoriasis

Ketika kamu sangat stres, hal-hal kecil dapat membuatmu kesal - dan hal yang sama berlaku untuk kulitmu. Kamu mungkin mengalami gatal-gatal atau kemerahan kering ketika kulitmu bereaksi buruk terhadap sabun atau deterjen, dan hal yang sama berlaku untuk stres. 

Ketika akan mengobati eksim dan psoriasis, formula lembut dan pelembab dapat membantu waktu besar. “Pasien dengan eksim dan psoriasis harus menggunakan krim pelembab tebal untuk melembabkan kulit. Krim Pelembab Cerave mengandung tiga ceramide penting serta asam hialuronat dan sangat ideal bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif, ”catat Dr. Chang. 

Kebodohan

Kamu mungkin bangun tampak kuyu dengan bayangan gelap di bawah matamu dan kulit kusam. Kecantikan tidur adalah hal yang nyata , tetapi itu tidak dapat terjadi dengan benar ketika kamu diliputi kekhawatiran. 

Agar kulit tetap bersinar, serum Vitamin C telah terbukti dapat melawan radikal bebas, melindungi kulit terhadap kerusakan lingkungan, mencerahkan kulit, dan merangsang produksi kolagen.