Masih Bingung Tentang Urutan Menggunakan Produk Skincare ? Berikut Langkah-Langkahnya
Mengetahui urutan menggunakan skincare adalah sebuah pengetahuan dasar
Helo.id - Ini tidak seperti kita dilahirkan dengan pengetahuan bawaan tentang urutan rutin perawatan kulit yang benar. Tetapi jika kamu tidak melapisi produkmu dengan cara yang benar atau jika kamu menggunakan pelembab yang salah dengan, katakanlah, toner yang salah, kamu dapat membuatnya langsung menjadi tidak efektif — atau, lebih buruk, kulit keras mengiritasi wajah dan perlahan menyebabkan kematian kulitmu sendiri. Lebih atau kurang.
LANGKAH 1: PEMBERSIH.
Tolong, demi cinta para dewa kecantikan, hapus riasan dan cuci muka sebelum mengoleskan produk. “Agar bahan-bahan dapat terserap dengan baik, kamu membutuhkan kulit bersih yang benar-benar bebas minyak dan kotoran,”
Yang berarti jika kamu ingin melakukan sesuatu dengan benar — dan, seperti, mengapa kamu di sini jika tidak melakukannya? —Lewati tisu rias (mengganggu dan meninggalkan lapisan residu kotor yang dapat merusak) dan pilih minyak pembersih, yang melarutkan semua riasan tanpa mengupas kulit. Kemudian lanjutkan dengan pembersih yang lembut (terutama jika kamu memiliki kulit berjerawat).
LANGKAH 2: TONER
Dulu, toner adalah cairan berbasis alkohol yang sangat mengiritasi wajah dan membuat perih. Namun penyegar saat ini diisi dengan bahan-bahan yang lembut dan melembabkan untuk memanjakan kulit kering atau pengelupas kimiawi untuk mengobati jerawat. “Mereka tidak dimaksudkan untuk menjadi sesuatu yang menempel di kulit dan terasa berat, Mereka pada dasarnya hanya melapisi wajah agar bahan-bahannya dapat diserap dengan lebih baik di kemudian hari."
JIKA KAMU PUNYA JERAWAT…
Carilah toner yang diisi dengan BHA (beta hydroxy acid, seperti asam salisilat) atau AHA (asam alfa hidroksi, seperti asam glikolat atau asam laktat), yang berfungsi untuk membuka pori-pori tersumbat, mencegah munculnya jerawat, dan melarutkan komedo seiring waktu. Jika kamu memiliki kulit kering, cobalah AHA yang larut dalam air, dan jika kamu memiliki kulit berminyak, tetap gunakan BHA yang larut dalam minyak.
Setelah dibersihkan, tepuk-tepuk pada kulit yang bersih dan kering setiap dua malam (atau setiap pagi, jika kamu berencana menggunakan retinol di malam hari), lalu tunggu lima menit penuh sebelum mengoleskan apa pun atau kamu akan secara tidak sengaja menetralkan asam sebelum mereka bekerja dengan sihir mereka.
JIKA KAMU PUNYA JENIS KULIT LAINNYA…
Kamu dapat memilih toner yang melembabkan, yang membantu mengisi kembali air yang hilang saat kamu mencuci dan mengeringkan wajah. Setelah membersihkan, tepuk-tepuk kulit yang bersih dan kering setiap pagi atau setiap malam atau keduanya: "Tidak ada yang namanya terlalu banyak kelembaban, apa pun jenis kulitmu," kata Dr. Gohara.
LANGKAH 3: SERUM
Kamu mungkin punya beberapa di lemarimu, dan kamu tidak sepenuhnya yakin apa yang harus dilakukan dengan mereka. Kamu tidak sendiri. “Serum pada dasarnya hanyalah suntikan nutrisi yang sangat terkonsentrasi, hidrator, dan antioksidan yang benar-benar meningkatkan kesehatan kulit segera setelah kamu menerapkannya,” kata Dr. Gohara. “Orang-orang sering kali tidak menggunakannya, tetapi sejujurnya mereka adalah pengangkat berat dari rutinitas perawatan kulitmu.” Pada dasarnya, pikirkan toner seperti seteguk bir dan serum seperti segelas tequila langsung.
DI PAGI…
Dr. Gohara (dan semua derm lain yang ada) bersumpah dengan serum vitamin C, yang melindungi kulit dari peradangan dan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di siang hari sekaligus mencerahkan kulit dan mencerahkan bintik-bintik hitam dari waktu ke waktu. Jadi jika kulit sensitif, gunakan setiap pagi, bukan setiap hari.
DI MALAM HARI…
Pilih serum yang diisi dengan asam hialuronat, yang menarik air dari udara ke kulit untuk mengembang dan menjaganya tetap terhidrasi saat tidur. “Jika kamu menggunakan perawatan jerawat atau produk anti-penuaan, yang dapat membuat kulit kering dan iritasi, kamu harus mempersiapkan kulit dengan kelembapan sebanyak mungkin terlebih dahulu,” kata Shereene Idriss, MD, seorang ahli kulit kosmetik di NYC.
LANGKAH 4: KRIM MATA
Krim mata cenderung lebih ringan dan lebih tipis daripada pelembab wajah, jadi pastikan untuk mengaplikasikannya sebelum mengoleskan krim dan minyak. “Aturan praktis saat menerapkan perawatan kulit adalah menerapkan yang paling ringan terlebih dahulu dan yang paling berat, karena produk yang lebih tipis tidak dapat menembus produk yang lebih tebal,” kata Dr. Idriss. Ya, menjengkelkan betapa semua ini masuk akal sekarang, bukan?
DI PAGI…
Carilah krim mata yang memiliki aplikator rollerball ("bola baja dingin sedikit membantu retensi cairan, terutama jika kamu menyimpannya di lemari es) dan formula yang diisi dengan kafein, yang membantu untuk sementara mengencangkan bengkak di bawah mata dalam waktu 20 menit.
DI MALAM HARI…
“Kebanyakan orang mengira krim mata malam mereka harus mengandung semacam retinol untuk membantu mengatasi garis-garis halus, tetapi kenyataannya, area mata sensitif dan berisiko ruam dan iritasi, jadi kamu harus berhati-hati,” kata Dr. Gohara . "Sebaliknya, ketuk krim mata sederhana yang melembabkan yang akan melindungi bagian bawah mata dan memperbaiki pelindung kulit dalam semalam."
LANGKAH 5: PERAWATAN SPOT
Idealnya, kamu akan menerapkan perawatan bintik (apakah itu untuk jerawat, bekas luka, atau bintik hitam) di malam hari karena saat itulah tubuh bekerja paling keras untuk memperbaiki dirinya sendiri. Tetapi jika kamu sudah pernah menggunakan toner pelawan jerawat dan / atau kamu berencana untuk melapisi retinol, cobalah perawatan di tempat di pagi hari agar tidak mengiritasi kulit. Terlepas dari kapan kamu mengaplikasikannya, pastikan untuk mengetuknya sebelum pelembab sehingga benar-benar dapat menembus kulit dan melakukan kerjanya tanpa penghalang lain untuk menembus.
UNTUK BINTIK GELAP DAN LUKA JERAWAT…
Idriss merekomendasikan penggunaan perawatan di tempat dengan hydroquinone (bahan pemutih kulit yang bekerja cepat tetapi dapat menyebabkan iritasi pada siapa pun yang memiliki kulit yang sedikit sensitif) atau niacinamide (alias vitamin B3), yang dengan lembut mencerahkan bekas dan bekas luka dari waktu ke waktu. Niacinamide dapat digunakan setiap hari — sebagian besar formula tidak akan menyebabkan iritasi — tetapi hydroquinone sebaiknya digunakan dua hari sekali (atau setiap tiga hari) sampai kamu tahu bagaimana kulitmu meresponsnya.
UNTUK Jerawat…
Dr. Gohara mendukung benzoyl peroxide dan asam salisilat yang telah teruji dan benar (tetapi tidak bersama-sama, kecuali jika kamu ingin mengiritasi kulitmu). Benzoil peroksida membunuh bakteri penyebab jerawat — gunakan untuk komedo putih klasik — dan asam salisilat melarutkan minyak dan sel kulit (gunakan untuk pori-pori kecil yang tersumbat dan benjolan yang meradang).
Apa pun yang kamu pilih, aplikasinya tetap sama: Oleskan lapisan tipis (serius — lebih banyak tidak meriah di sini) pada noda atau jerawat, lalu tunggu setidaknya satu menit penuh hingga mengering. Kemudian, agar perawatan tidak dilap di sekitar wajah, oleskan pelembab di sekitar flek terlebih dahulu. Saat wajah tertutup, tepuk-tepuk selapis pelembab langsung di atas perawatan noda untuk menyegelnya tanpa menggesernya.
LANGKAH 6: PELEMBAB.
Kamu perlu menggunakan pelembab. Selalu. Apapun yang terjadi. Karena itu satu-satunya hal yang akan menjaga pelindung kulitmu (hal yang sangat temperamental yang bertanggung jawab untuk membuat wajah terlihat bagus) sehat. Plus, "pelembab tidak hanya membuat kulit terhidrasi tetapi juga membantu menjebak semua produk di bawahnya untuk membuat bahan-bahannya lebih efektif," kata Dr. Idriss.
DI PAGI…
Carilah pelembab berbahan dasar hyaluronic yang ringan, lembut, yang akan menjaga kulit tetap terhidrasi tanpa terasa berat atau berminyak. Dan idealnya, dapatkan formula dengan tabir surya minimal SPF 30 di dalamnya, terutama jika kamu tidak berencana mengoleskan tabir surya terpisah nanti. Apa pun yang kamu pilih, biarkan meresap setidaknya selama lima menit penuh sebelum merias wajah (jika, kamu tahu, ini adalah akhir dari rutinitas perawatan kulit, dan riasan adalah langkah selanjutnya).
DI MALAM HARI…
“Kulit memasuki mode perbaikan di malam hari, bekerja ekstra keras untuk memperbaiki kerusakan dan meningkatkan regenerasi,” kata Dr. Gohara. "Jadi pelembab malam harus diisi dengan semua hal yang diproduksi tubuh secara alami dan dapat digunakan lebih banyak, seperti asam hialuronat, lipid, dan protein." Kamu juga bisa berjingkat-jingkat ke dalam permainan retinol dengan menggunakan krim malam anti-penuaan, yang memiliki dosis retinoid "encer" yang cenderung lebih lembut, terutama pada kulit sensitif.
LANGKAH 7: RETINOL
“Retinoid — istilah umum untuk semua turunan vitamin A, termasuk retinol — meresap ke dalam kulit untuk mempercepat pergantian sel, menyebabkan tubuh menghasilkan kulit yang lebih segar, halus, dan tidak terlalu keriput,” kata Dr. Gohara, mencatat bahwa kamu akan melihat hasil dalam waktu empat hingga enam bulan jika digunakan secara konsisten (maaf, tetapi hal-hal baik membutuhkan waktu).
Tetapi hanya karena mungkin perlu waktu setengah tahun untuk melihat kerutan menghilang, bukan berarti kamu tidak akan melihat hasil yang lebih langsung. “Retinoid memicu produksi kolagen dan pengelupasan sel, yang berarti retinoid juga akan memudarkan bintik-bintik hitam, menghaluskan bekas luka, membersihkan pori-pori, mencegah berjerawat, dan mencerahkan kulit,” katanya. Pada dasarnya, retinoid adalah hal yang paling mendekati sihir yang dimiliki ahli kulit.
CARA MENGGUNAKANNYA…
Jika kamu baru mengenal retinoid, pastikan untuk memulai dengan lambat untuk mengurangi periode penyesuaian awal serpihan dan sensitivitas. "Oleskan setetes kacang polong ke seluruh wajah satu malam seminggu selama satu minggu, lalu dua malam seminggu selama dua minggu, lalu tiga malam seminggu selama tiga minggu, dan kemudian setiap dua malam tanpa batas," kata Dr. Gohara.
Lewati LANGKAH INI JIKA…
Kamu sudah menggunakan (atau berencana menggunakan) krim malam dengan retinoid, karena penggandaan tidak akan membuat hasil anti penuaan lebih efektif — itu hanya akan menyebabkan peradangan. Dan jika kamu memang memiliki kulit yang sangat sensitif, aplikasikan selapis pelembab 10 menit sebelum dan sesudah mengaplikasikan retinol untuk mengurangi iritasi tanpa mengencerkan perawatan sepenuhnya.
LANGKAH 8: MINYAK
“Minyak wajah bersifat oklusif, artinya minyak ini menyegel semua bahan dan kelembapan yang baru saja kamu aplikasikan ke wajah agar tidak menguap dengan cepat,” kata Dr. Idriss. Dengan sendirinya, minyak sebenarnya tidak terlalu melembapkan, tetapi ketika kamu melapisinya di atas produk, minyak membantu meningkatkan kemanjuran rutin sekaligus membuat kulit lembut dan halus. Pastikan untuk selalu, selalu, terapkan terakhir.
“Minyak dapat dengan mudah menembus pelembab, serum, dan perawatan, tetapi tidak ada produk yang dapat menembus minyak, yang berarti minyak harus dioleskan terakhir kali,” kata Dr. Gohara. Dan jangan mengira bahwa minyak hanya untuk kulit kering — minyak tertentu, seperti rose-hip dan jojoba, dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit yang rentan berjerawat, sedangkan minyak marula dan lidah buaya dapat menenangkan kulit yang sensitif dan mudah teriritasi.
LANGKAH 9: TABIR SURYA
tabir surya adalah langkah terakhir yang mutlak. Mengapa? “Minyak masih bekerja untuk menembus dan merawat kulit, itulah sebabnya mengapa minyak akan bertahan dalam rutinitas perawatan kulit, tetapi tabir surya tidak mencoba menembus apa pun — itu ada untuk melindungi wajah dan bertindak sebagai pelindung terhadap dunia luar,” kata Dr. Gohara. “Pada dasarnya, ini bukan aditif seperti minyak. Itu melindungi. "
Tetapi sebelum memberi tahu dirimu sendiri bahwa SPF 15 dalam alas bedak atau pelembab sudah cukup baik, ketahuilah ini: “SPF minimum mutlak yang kamu butuhkan pada wajah adalah SPF 30,” kata Dr. Gohara. Kecuali, kamu tahu, kamu tenang dengan penuaan dini, bekas jerawat yang memburuk, dan peningkatan risiko kanker.
LANGKAH 10: RAYAKAN
Karena kamu akhirnya mempelajari hampir semua (ish) di dunia tentang perawatan kulit. Kamu sekarang dapat menyebut dirimu sebagai dokter kulit mini (tapi, mungkin tidak di depan dokter yang sebenarnya, haha). Sekarang, silakan, dekati wajahmu dan nikmati kemuliaan pengetahuan.
Komentar