Apakah Kopi Memiliki Manfaat Dan Keuntungan Untuk Kulit ?

Kopi tidak hanya sedap diminum tetapi juga memiliki khasiat bagi kecantikan kulit

Helo.id - Kamu mungkin mengandalkan secangkir kopi pagi untuk meningkatkan energi dan metabolisme setiap hari. Meskipun kopi paling banyak digunakan sebagai minuman, kopi juga mendapatkan reputasi sebagai obat alternatif untuk kulit. Ini berkat antioksidannya, termasuk fenol yang membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Faktanya, American Chemical Society telah menemukan bahwa kopi adalah sumber antioksidan paling populer di Amerika Serikat - bahkan lebih dari minuman kaya antioksidan lainnya, seperti teh dan anggur.

Sementara secangkir kopi dapat memberikan antioksidan secara internal, manfaat kulit yang diklaim dari kopi terutama diperoleh secara topikal. Ini melibatkan pembuatan masker, scrub, atau pasta dari bubuk kopi segar dan mengaplikasikannya langsung ke kulit.

Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana kopi dapat secara langsung bermanfaat bagi kulitmu, dan apakah biji-bijian ini benar-benar sesuai dengan hype mereka dalam hal kesehatan kulit.

Bagaimana kopi bisa bermanfaat bagi kulitmu ?

Di bawah ini adalah delapan manfaat yang diklaim dari kopi untuk kulitmu, serta resep yang disarankan untuk menggunakannya.

1. PENGURANGAN SELULIT

Kopi dapat membantu mengurangi munculnya selulit pada kulit. Kandungan kafein dalam kopi diduga merupakan kunci pengurangan selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan. Pada gilirannya, ini dapat membantu mengurangi tampilan selulit.

Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik digunakan melalui scrub kopi karena pengelupasan kulit juga dapat menghaluskan kulit dan memberikan penampilan yang merata.

2. EFEK MENENANGKAN

Meskipun kopi terkenal dengan efek stimulasi di dalam tubuh, kopi dapat memberikan efek sebaliknya saat dioleskan. Ini berkat antioksidan dalam kopi.

3. MANFAAT ANTI PENUAAN

Mengoleskan kopi langsung ke kulit dapat membantu mengurangi munculnya bintik matahari, kemerahan, dan garis-garis halus. Faktanya, satu studi menemukan korelasi langsung antara minum kopi dan penurunan efek photoaging.

4. VITAMIN B-3 UNTUK KANKER KULIT

Kopi adalah sumber yang kaya vitamin B3 (niacin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonelline. Namun, trigonelline terurai menjadi niacin setelah biji kopi dipanggang. Menurut Skin Cancer Foundation, niacin dapat membantu mencegah kanker kulit nonmelanoma dan mungkin dapat mencegah pertumbuhan kulit lainnya.

5. MENGURANGI PERADANGAN

Efek antiinflamasi dapat dikaitkan dengan chlorogenic acid (CGA) serta melanoidin dalam kopi. CGA juga dikaitkan dengan pengurangan hiperpigmentasi yang mungkin berhubungan dengan peradangan.

6. PENGOBATAN JERAWAT

Dalam kasus luka atau infeksi kulit yang sering terjadi, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu memerangi masalah dari bakteri berbahaya. CGA dalam kopi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Dikombinasikan dengan pengelupasan alami bubuk kopi, semua manfaat ini secara kolektif dapat melawan jerawat.

7. LINGKARAN HITAM

Kopi juga dapat membantu mengatasi lingkaran hitam membandel di bawah mata, menurut Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Pasalnya, kandungan kafein dalam kopi diduga membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi pada lingkaran hitam.

Untuk menggunakan kopi untuk lingkaran bawah mata gelap:

·       Campurkan ½ sdt setiap bubuk kopi dan minyak zaitun. Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat pasta kecil di tangan.

·       Tepuk lembut di bawah mata tanpa menggosok.

·       Biarkan campuran selama lima hingga sepuluh menit.

·       Bilas dengan air atau bersihkan masker dengan kain lembut. Ulangi sesering yang dibutuhkan.

8. PERAWATAN SETELAH BERJEMUR

Manfaat anti penuaan yang sama dari kopi juga bisa digunakan untuk perawatan pasca berjemur. Kuncinya di sini adalah membuat perawatan yang menenangkan sehingga kulit yang terbakar matahari akan menghargai - bukan masker atau scrub seperti yang kamu lakukan untuk penyakit kulit lainnya.

Untuk membuat perawatan kulit berbahan dasar kopi untuk sengatan matahari:

·       Seduh secangkir kopi segar. Kemudian encerkan dengan air dingin.

·       Letakkan kain lembut atau handuk kertas di dalam air dan peras kelebihannya.

·       Oleskan kain dengan lembut pada area kulit yang terkena.

·       Ulangi beberapa kali sehari sampai kemerahan dan bengkak mulai mereda.