10 Perintah untuk Membersihkan Kulit

Kebersihan Riasanmu mungkin menyembunyikan jerawat, tetapi juga menjebak radikal bebas di kulit

Helo.id - Ingin menghilangkan jerawat selamanya? (Pertanyaan bodoh - ya). Ini adalah aturan yang harus dipatuhi.

1/11

1. Jaga

Kebersihan Riasanmu mungkin menyembunyikan jerawat, tetapi juga menjebak radikal bebas di kulit, kata Zoe Draelos, profesor dermatologi di Duke University. Basuh wajahmu pagi, malam, dan setelah gym dengan pembersih yang mengandung asam salisilat hingga 2 persen. Kami menyukai Mario Badescu Acne Facial Cleanser ($ 15, Belanja Sekarang), yang bagus untuk kulit berminyak dan bermasalah.

2/11

2. Jangan Pecahkan Zitsmu

Sangat sulit untuk tidak melakukannya, kami tahu. Tapi cobalah untuk melawan. Memencet jerawat hanya akan menyebabkan peradangan, jaringan parut, dan ya, lebih banyak jerawat. Jika kamu benar-benar tergoda, beberapa ahli menyarankan agar tanganmu tetap sibuk dengan mainan remas.

3/11

3. Tetapi Jika Kamu Melakukan ...

OK, apa yang telah dilakukan telah selesai. Sekarang desinfeksi area tersebut dengan produk benzoyl peroxide 2,5 persen seperti Clinique Acne Solutions All-Over Clearing Treatment Oil-Free ($ 23, Belanja Sekarang) dan oleskan asam salisilat, seperti Origins Super Spot Remover ($ 17, Shop Now) gel perawatan —Untuk membantu membuka pori-pori.

4/11

4. Tetap Pada Hal-hal Dasar

Ada bahan tertentu yang telah terbukti dalam uji klinis (benzoil peroksida atau asam glikolat atau salisilat untuk jerawat) - gunakan bahan-bahan tersebut. Dan beri mereka kesempatan - mereka membutuhkan setidaknya enam minggu untuk bekerja. "Jika tidak ada yang berubah pada minggu keenam, produk tidak akan pernah berhasil untukmu," kata David Bank, profesor dermatologi di Universitas Columbia / Rumah Sakit Presbyterian New York. Kemudian, saatnya menemui dokter kulit — produk resep atau perawatan di kantor mungkin bisa meredakan nyeri.

5/11

5. Coba Retinoid

Retinoid tidak hanya untuk keriput. Mereka juga memudarkan bintik-bintik, membangun kolagen, dan mencegah jerawat - tetapi hanya jika digunakan dengan benar. Pada malam hari, alih-alih perawatan jerawat semalam, bubuhkan sedikit pada ujung jarimu dan gosokkan ke seluruh wajahmu. Kami menyukai Perbaikan Retinol Overnight Dermalogica ($ 87, Belanja Sekarang). "Menggunakannya pada kulit secara keseluruhan membantu pergantian sel," kata Heidi A. Waldorf, direktur dermatologi kosmetik dan laser di Mount Sinai Medical Center di New York City.

6/11

6. RawatDini Mengobati

Bintikjerawatmu dapat mengurangi umurnya satu sampai dua hari. Tetapi tujuan sebenarnya adalah kulit yang jelas - dan intervensi dini adalah kuncinya. "Kamu perlu mencegah pembentukan jerawat, dan itu berarti merawat kulit yang rentan berjerawat meskipun tidak ada," kata dokter kulit Karyn Grossman. Jadi gunakan semua produk jerawat di seluruh wajahmu.

7/11

7. Tapi Jangan Terlalu Berlebihan

Menggunakan produk jerawat secara berlebihan dapat menyebabkan kekeringan berlebih dan, dalam beberapa kasus, luka bakar kimiawi. Oleskan sesuai anjuran pada kemasan (biasanya cukup untuk lapisan tipis), bukan telapak tangan raksasa. Akhiri dengan pelembab bebas minyak; Pilihan toko obat yang bagus adalah Kelembaban Bebas Minyak Neutrogena yang super lembut ($ 9,99, Belanja Sekarang) dalam formula Kulit Sensitif.

8/11

8. Calm Down

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kami tahu. Tetapi hormon stres meningkatkan produksi minyak, yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan komedo putih. Jadi berusahalah untuk rileks saat dibutuhkan. "Apa pun yang mengurangi stres dalam tubuhmu - tai chi, lari, seks, mandi air hangat - akan membuat Anda jarang berjerawat," kata Richard Fried, dokter kulit dan psikolog klinis di Yardley, Pennsylvania.

9/11

9. Lindungi Kulitmu Produk

jerawat dapat membuat kulitmu lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, jadi pastikan untuk menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi. Carilah formula berlabel noncomedogenic, yang tidak akan menyumbat pori-pori. Kami penggemar Tabir Surya Harian Invisible Shield ($ 34, Belanja Sekarang) dari Glossier, dengan SPF 35 dan rasa tidak lengket.

10/11

10. Memudarkan Bekas Luka

Hanya karena jerawat hilang tidak berarti jerawat hilang. Gunakan perawatan bekas luka dengan tambahan asam salisilat, seperti Estee Lauder Clear Difference Targeted Blemish Treatment ($ 35, Belanja Sekarang), pada bintik hitam untuk memudarkannya seiring waktu.