Lingkaran Hitam di Bawah Mata: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Perawatan

Seiring bertambahnya usia, kulitmu kehilangan ketebalan alami dan kolagennya. Ini bisa membuat tampilan pembuluh darah di bawah kulitmu lebih menonjol.

Helo.id - Lingkaran hitam di bawah mata biasa terjadi. Ini biasanya diamati di antara pria dan wanita. Lingkaran hitam biasanya disertai dengan kulit yang kendur di bawah mata sehingga terlihat longgar. Mereka kebanyakan dikaitkan dengan kurang tidur, stres, dan kelelahan.

Seiring bertambahnya usia, kulitmu kehilangan ketebalan alami dan kolagennya. Ini bisa membuat tampilan pembuluh darah di bawah kulitmu lebih menonjol. Alhasil, area ini bisa terlihat lebih gelap dari biasanya. Kondisi lain, seperti pembengkakan di dekat mata atau ketidakseimbangan cairan di sekitar kelopak mata bagian bawah, bisa membuat kulitmu terlihat lebih gelap. Mata hitam atau cedera pada area tersebut dapat menyebabkan seluruh mata terlihat lebih gelap.

Pada artikel ini, kami telah membuat daftar metode yang dapat kamu gunakan untuk mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah matamu.

Daftar isi

Apa Penyebab Lingkaran Hitam Di Bawah Mata?

Gejala Lingkaran Hitam

Cara Alami Untuk Meminimalkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

Pilihan Perawatan Medis Untuk Lingkaran Hitam

Kapan Harus ke Dokter

Tips Pencegahan Untuk Lingkaran Hitam

Apa Penyebab Lingkaran Hitam Di Bawah Mata?

Kelelahan: Kelelahan dapat terjadi sebagai akibat kurang tidur, aktivitas fisik dan mental, atau bahkan terlalu banyak tidur. Semua ini dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah matamu. Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat sembab dan lama kelamaan membuat kulit tampak pucat. Ini bisa membuat lingkaran hitam lebih terlihat. Lingkaran hitam mungkin merupakan bayangan kelopak mata yang bengkak.

Usia: Dalam banyak kasus, seiring bertambahnya usia, lingkaran hitam muncul sebagai akibat pigmentasi yang berlebihan. Saat kamu bertambah tua, kulit di sekitar matamu bisa menjadi lebih tipis dan kehilangan kolagen. Ini, pada gilirannya, meningkatkan visibilitas pembuluh darah gelap di bawah kulitmu.

Mengejan Matamu: Ketegangan pada matamu karena penggunaan komputer, telepon, televisi, dll yang berlebihan dapat menyebabkan pembesaran pembuluh darah di sekitar matamu, sehingga menyebabkan lingkaran hitam.

Alergi: Reaksi alergi terhadap bakteri berbahaya membuat tubuhmu melepaskan histamin yang dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah. Ini meningkatkan visibilitas mereka pada kulitmu, membuat area di sekitar mata Anda terlihat lebih gelap dari biasanya.

Dehidrasi: Hidrasi yang tidak memadai dapat membuat kulitmu terlihat pucat dan kusam. Matamu bisa saja terlihat cekung, sehingga membuat kulit di area sekitarnya terlihat lebih gelap.

Paparan Matahari: Kulitmu dapat memproduksi melanin secara berlebihan saat terpapar sinar matahari untuk waktu yang lama. Hal ini dapat menyebabkan pigmentasi pada kulit di sekitar matamu.

Sejarah Lingkaran Hitam: Riwayat lingkaran hitam dalam keluarga mungkin menunjukkan bahwa kamu juga dapat memilikinya di kemudian hari. Kondisi yang mendasari, seperti penyakit tiroid, juga bisa menyebabkan lingkaran hitam.

Gejala Lingkaran Hitam Secara

bertahap muncul bercak hitam di bawah matamu

Rasa lelah akibat sulit tidur

Stres dan lemas

Area di bawah kelopak mata bawah tampak bengkak, dan kantung mata mulai terbentuk.

Sianosis: Terkadang, tubuhmu tidak mampu mengangkut darah yang kaya oksigen ke berbagai bagian tubuhmu. Ini dapat menghasilkan warna kebiruan pada kulitmu. Hal itu bisa diamati pada selaput lendir, bibir, sekitar mata, dan kuku.

Cara Alami Meminimalkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

1. Minyak Almond Manis 

Minyak almond manis memiliki sifat sclerosant dan emolien (1). Ini dapat membantu mengurangi munculnya pembuluh darah di bawah kulitmu dengan memperbaiki warna kulit Anda.

Yang Dapat kamu Lakukan: Bubuhkan 2-3 tetes minyak almond manis pada bola kapas. Oleskan ke lingkaran hitam dan pijat ke kulitmu. Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur sampai lingkaran hitam memudar.

2. Gel Aloe Vera

 Gel lidah buaya mengandung aloesin, senyawa yang menghambat aktivitas tirosinase. Ini dapat membantu mencegah pigmentasi berlebihan pada kulitmu. Itu juga dapat melembabkan kulit di daerah sekitarnya dan membuatnya kenyal.

Yang Dapat kamu Lakukan: Ambil satu sendok teh gel lidah buaya dan pijatkan ke area yang terkena. Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari. Kamy bisa mengikuti ini setiap malam sampai lingkaran hitam memudar.

3. Mentimun

Mentimun mengandung senyawa bioaktif dan vitamin yang dapat menghambat aktivitas tirosinase. Ini bisa membantu mengurangi pigmentasi di sekitar mata.

Yang Dapat Kamu Lakukan: kamu membutuhkan satu ketimun dan satu sendok teh gel lidah buaya. Haluskan bahan-bahan untuk membuat pasta kental. Oleskan pasta ini ke area yang terkena dan biarkan selama 15 menit. Cuci bersih dengan air biasa. Kamu bisa mengaplikasikan pasta ini sekali setiap hari.

4. Tomat

Tomat kaya akan fitokimia seperti likopen dan beta-karoten yang mengurangi kerusakan oksidatif pada jaringan kulit dan mengurangi eritema (kemerahan) pada kulit. Ini dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam yang berkembang di bawah mata.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Buat pasta dengan mencampurkan tomat dan jus lemon. Oleskan ini di sekitar matamu dan biarkan selama 20 menit. Bilas sampai bersih. Lakukan ini sekali atau dua kali seminggu.

Catatan: Jus lemon dapat menyebabkan sensasi menyengat pada kulitmu, jadi kamu harus melakukan uji tempel sebelum mencoba obat ini.

5. Jus

Lemon Lemon adalah sumber yang kaya vitamin C. Vitamin C menunjukkan sifat anti-pigmen dan dapat membantu meningkatkan ketebalan kulit di bawah mata. Ini dapat membantu menyembunyikan pembuluh darah yang terlihat karena penipisan kulit dan mencerahkan lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Ekstrak jus lemon segar. Oleskan bola kapas ke dalam jus ini dan oleskan ke lingkaran hitam. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan. Ulangi pengobatan ini dua kali seminggu selama 3-4 minggu.

Catatan: Jus lemon dapat menyebabkan sensasi menyengat pada kulitmu, jadi lakukan uji tempel sebelum mencoba obat ini. Selain itu, pastikan kamu mengoleskan tabir surya sebelum berjemur karena jus lemon dapat membuat kulitmu sensitif.

6. Minyak Rosehip 

Minyak Rosehip mengandung proanthocyanidins yang menunjukkan sifat anti-melanogenik. Karenanya, ini dapat menghambat pigmentasi pada kulit di sekitar matamu dan mengurangi lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Ambil beberapa tetes minyak rosehip. Encerkan dengan minyak kelapa dan oleskan ke lingkaran hitam dengan kapas. Biarkan semalaman dan bersihkan dari kulit Anda di pagi hari. Ulangi pengobatan ini setiap malam sampai lingkaran hitam menghilang.

7. Ekstrak Licorice 

Ekstrak licorice mengandung glabridin, yang menghambat sintesis melanin. Efek ini dapat membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Ambil beberapa tetes ekstrak licorice dan campur dengan baik dengan kapsul vitamin K sampai kamy mendapatkan pasta yang halus. Oleskan pasta ini pada lingkaran hitammu dan biarkan selama 10 menit. Cuci bersih. Kamu bisa mengaplikasikan pasta ini tiga kali seminggu.

8. Yogurt

Yogurt mengandung L-cysteine ​​yang menghambat aktivitas tirosinase dan mencegah pigmentasi dan lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Tambahkan satu sendok teh jus lemon ke dua sendok teh yogurt. Aduk rata, oleskan pasta ini ke lingkaran hitam, dan biarkan selama 15-20 menit. Cuci bersih. Kamu bisa melakukan ini setidaknya dua kali seminggu.

Catatan: Lemon dapat mengiritasi beberapa jenis kulit. Pastikan untuk melakukan uji tempel sebelum mencoba obat ini.

9. Kentang

Jus kentang mengandung asam azelaic yang dapat menghambat aktivitas tirosinase untuk mengurangi pigmentasi. Ini dapat membantu memudarkan lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Ekstrak sekitar 1-2 sendok makan jus kentang dalam mangkuk. Oleskan jus pada lingkaran hitam dan biarkan sampai mengering. Bilas dengan air. Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu.

10.

Senyawa saffron bioaktif, seperti karotenoid dan riboflavin, meningkatkan aktivitas anti-tirosinase saffron. Senyawa ini dapat membantu mencegah pigmentasi berlebih pada kulit dan mengurangi munculnya lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Ambil 3-4 helai kunyit dan rendam dalam seperempat cangkir susu selama sekitar 2 jam. Saring susu dan oleskan pada kulit di sekitar matamu. Kamu bisa mencucinya dalam waktu sekitar 10 menit.

11. Madu

Madu mengandung polifenol yang menghambat aktivitas tirosinase. Ini dapat membantu mengurangi pigmentasi berlebihan dan memudarkan lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamu Lakukan: Campur satu sendok teh jus lemon dengan satu sendok makan madu. Oleskan campuran ini ke kulit di sekitar matamu dan biarkan selama sekitar 10-15 menit. Bilas bersih dengan air. Ulangi ini sekali sehari sampai lingkaran hitam memudar.

12. Kantong Teh Hijau 

Teh hijau mengandung senyawa fenolik yang menghambat melanogenesis. Ini dapat membantu mencegah pigmentasi berlebihan pada kulit dan mengurangi lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamh Lakukan: Ambil dua kantong teh hijau dan rendam dalam air. Dinginkan sebentar dan letakkan di matamu. Basuh wajahmu setelah 10-15 menit. Kamu dapat mengulangi setiap hari sampai lingkaran hitam memudar.

13. Minyak Biji Anggur 

Minyak biji anggur mengandung senyawa bioaktif yang dapat menghambat melanogenesis. Ini dapat membantu mengurangi pigmentasi dan lingkaran hitam.

Yang Dapat Kamy Lakukan: Ambil 2-3 tetes minyak biji anggur dan pijat lembut ke kulit di sekitar kelopak mata bagian bawah. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan paginya. Kamh bisa mengulanginya setiap malam selama beberapa minggu.

Pilihan Perawatan Medis Untuk Lingkaran Hitam

Chemical Peeling: Chemical peeling dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam dengan memodulasi kandungan melanin di permukaan kulit.

Terapi Laser: Terapi laser dapat membantu meringankan lingkaran hitam dengan menargetkan pigmentasi di sekitar matamu dan juga meningkatkan pembentukan kolagen.

Blepharopigmentation: Pigmen disuntikkan ke area di mana kulit menipis atau berpigmen. Prosedur ini dapat menyebabkan komplikasi seperti pigmentasi dan peradangan yang terjadi di sekitar area operasi.

Metode ini invasif dan memerlukan intervensi medis. Kamu juga harus ingat bahwa kamu akan membutuhkan banyak waktu untuk pemulihan dari prosedur ini.

Kapan Harus ke Dokter

Biasanya, lingkaran hitam terjadi karena stres atau insomnia. Mereka dapat menghilang seiring waktu jika kamy memperbaiki gaya hidupmu dan mendapatkan istirahat yang cukup. Namun, jika lingkaran hitam tidak kunjung hilang seiring waktu atau jika terdapat pembengkakan di bawah salah satu mata, kamy harus memeriksakannya ke dokter.

Tip Pencegahan Untuk Lingkaran Hitam

Istirahat yang cukup jika kamu terlibat dalam latihan atau aktivitas intensitas tinggi.

Pastikan kamu tidur minimal 7 jam setiap hari.

Tetap terhidrasi dapat memastikan bahwa kulitmu mempertahankan kelembapan yang dibutuhkannya, yang membuatnya tetap kenyal.

Melengkapi dietmu dengan makanan kaya nutrisi dapat meningkatkan sintesis kolagen dan memperbaiki kulit di sekitar matamu serta menghilangkan pigmentasi.

Kesimpulan

Lingkaran hitam biasanya bersifat sementara dan tidak menjadi perhatian. Pengobatan rumahan dan perawatan medis yang tercantum dalam artikel ini dapat membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam. Pastikan untuk berkonsultasi dengan doktermu, yang akan membantumu memilih perawatan yang tepat untuk kondisimu.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah lingkaran hitam permanen?

Lingkaran hitam tidak permanen. Kamu dapat memilih dari berbagai metode medis dan alami untuk menghilangkannya.

Apakah tidur membantu mengurangi lingkaran hitam?

Tidur dapat membantumu menghilangkan rasa lelah dan lelah. Ini, pada gilirannya, mengurangi munculnya lingkaran hitam dan bengkak pada mata.

Vitamin apa yang harus kamy konsumsi untuk menghilangkan lingkaran hitam?

Vitamin K dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam karena dapat membantu sirkulasi darah dan koagulasi. Vitamin A juga dapat membantu karena dapat menghilangkan pigmentasi.

Makanan apa yang bisa kamy makan untuk menghilangkan lingkaran hitam?

Konsumsi makanan seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, kubis Brussel, dll dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam karena kaya akan vitamin K.