16 Kebiasaan #Bosslady Yang Harus Kamu Kembangkan Mulai Dari Sekarang
WANITA YANG BAIK ADALAH YANG SELALU PERCAYA DIRI DAN MANDIRI SERTA BERTANGGUNG JAWAB ATAS HIDUPNYA
Helo.id - Wanita percaya diri dan mandiri yang bertanggung jawab atas hidupnya.
Beberapa bos wanita lahir secara alami. Untuk kita semua, kita harus belajar sepanjang jalan.
Jadi inilah masalahnya:
Apa yang kamu lakukan hari ini penting.
Faktanya, kebiasaan harianmu adalah faktor penentu seberapa sukses kamu nantinya. Jadi sebelum kamu membiarkan waktumu hanyut ke dalam banyak hal kecil, bangunlah tujuan hidupmu yang sebenarnya.
Waktu adalah sumber daya yang tidak bisa kita dapatkan kembali. Kamu tidak punya waktu selamanya untuk melakukan hal ini.
Jadi apa yang akan kamu pelajari dari artikel ini?
Kamu akan belajar bahwa sukses berarti kemajuan. Kamu tidak harus memiliki semua jawaban. Kamu hanya perlu mengambil langkah pertama di sini, sekarang, hari ini.
Dan yang lebih penting?
Kamu tidak perlu menciptakan kembali roda. Kamu hanya perlu mempelajari apa yang dilakukan orang sukses dan melakukannya sendiri.
Jadi, dalam artikel ini, akan dibahas 16 kebiasaan bos wanita yang harus kamu kembangkan sekarang.
Kebiasaan Girl Boss 1: Siap Bangun
"Jika kamu memikirkan tentang apa yang akan kamu capai ketika kamu bangun - itu sudah terlambat."
Jadi inilah tantanganmu :
Mulailah menulis daftar tugasmu pada malam sebelumnya.
Mengapa? Karena di pagi hari, salah satu hal pertama yang terlintas di benakmu adalah apa yang telah kamu rencanakan untuk hari itu.
Tetapi tujuannya adalah untuk mengeluarkan rencana itu dari kepalamu dan di atas kertas pada malam sebelumnya. Pikirkan tentang itu. Saat kamu memiliki daftar tugas di pagi hari, kamu sudah siap untuk memulai harimu.
Rahasia untuk maju adalah memulai.
-Mark Twain
Kebiasaan Girl Boss 2: Istirahat Seperti Ratu
Ketika kamu memikirkan kesehatanmu, apa yang terlintas dalam pikiranmu ? Makan sehat, minum air putih, atau berolahraga?
Itu semua penting, ya. Tetapi kebanyakan dari kita melupakan satu hal inti: Tidur. Tidur nyenyak adalah tentang menjadikan kesehatanmu sebagai prioritas.
Tubuh kita bekerja paling baik saat kita tidur nyenyak, jadi letakkan ponsel, dan rileks. Tidur nyenyak setiap malam akan meningkatkan produktivitas daripada apa pun.
Kamu tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Jaga dirimu dulu dengan memprioritaskan tidurmu.
“Jangan hitung hari, hitung hari.”
-Muhammad Ali
Kebiasaan Girl Boss 3: Meditasi
Meditasi. Meditasi membantumu mempertahankan fokus, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kreativitas. Pikirkan meditasi sebagai pertemuan kecil dengan dirimu sendiri.
“Meditasi adalah tentang menjadi cukup tenang untuk mengetahui perbedaan antara suara dan dirimu.”
Jadi tenangkan pikiranmu dengan bermeditasi beberapa menit.
Kebiasaan Girl Boss 4: Buat Anggaran
Pepatah mengatakan - "Anggaran adalah kamu memberi tahu uangmu ke mana harus pergi alih-alih bertanya-tanya ke mana perginya."
Dan tahukah kamu ?
Jangan tertipu oleh mitos penganggaran di luar sana.
“Saya tidak menganggarkan karena terlalu membatasi.”
“Saya tidak menganggarkan karena saya bisa melakukannya di kepala saya.”
“Saya tidak menganggarkan karena saya menghasilkan terlalu banyak / terlalu sedikit.”
Penganggaran adalah langkah pertama menuju kebebasan finansial. Ini bukan tentang pembatasan. Ini tentang kontrol.
Karena saat kamu menganggarkan uang, kamu mengizinkan diri sendiri untuk berbelanja tanpa rasa bersalah.
“Terlalu banyak orang menghabiskan uang yang mereka hasilkan..untuk membeli barang yang tidak mereka inginkan..untuk mengesankan orang yang tidak mereka sukai.”
-Apakah Rogers
Kebiasaan Girl Boss 5: Ulangi Afirmasi
Afirmasi akan mulai meningkatkan hubunganmu dengan dirimu sendiri melalui CBT, alias Terapi Berbasis Kognitif. Itu juga merupakan kebiasaan utama orang yang percaya diri.
Jika kamu tidak tahu harus berkata apa, coba ini:
Buat daftar semua hal yang kamu sukai dari dirimu. Lain kali kamu merasa sangat berhasil, lihat saat-saat ragu-ragu.
Jika kamu ingin membuatnya sangat sederhana, lihat setumpuk afirmasi kartu ini.
“Apapun dirimu, jadilah yang terbaik.”
-Abraham Lincoln
Kebiasaan Girl Boss 6: Buat tujuan yang SMART
Kamu seorang wanita bos dan kamu menyelesaikan banyak hal.
Itulah mengapa harus menyebutkan satu faktor penting dalam kesuksesan:
Penetapan tujuan.
Seperti yang dikatakan Steven Pressfield, “Kebanyakan dari kita memiliki dua kehidupan: kehidupan yang kita jalani dan kehidupan yang mampu kita jalani.”
Tapi tidak setiap gol diciptakan sama. Kamu harus membuat tujuan SMART. SMART adalah akronim yang artinya: Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, dan Terikat Waktu.
“Sebuah tujuan yang ditetapkan dengan benar sudah setengah jalan.”
-Zig Ziglar
Kebiasaan Girl Boss 7: Jaringan
Berikut hal yang perlu kamu ketahui:
Orang yang bergerak ke atas tidak membiarkan peluang untuk berjejaring lewat jari mereka.
Sulit untuk dipromosikan jika atasanmu tidak tahu siapa dirimu. Jadi, jadikanlah titik untuk membangun jaringan dengan orang-orang di semua tingkatan dalam perusahaanmu.
Pria di puncak gunung tidak jatuh di sana.
-Vince Lombardi
Kebiasaan Girl Boss 8: Merampingkan Tanggung Jawab
Membangun rutinitas di sekitar tugas yang kamu lakukan setiap hari atau mingguan membuat hidupmu 231873 kali lebih mudah. Ini mempersingkat harimu, menyediakan struktur, dan membangun kebiasaan baik.
Karena inilah masalahnya:
Melakukan sesuatu setiap hari, meskipun itu adalah sesuatu yang kecil, menciptakan momentum besar dalam jangka panjang. Sedikit demi sedikit, sedikit menjadi banyak.
Kebiasaan Girl Boss 9: Jadikan Sosialisasi sebagai Prioritas
Seorang wanita bos bisa menjadi introvert atau ekstrover.
Tapi lihatlah:
Kita manusia, jadi beberapa bentuk interaksi sosial adalah kebutuhan kita. (Dan bahkan yang paling introvert terkadang harus menarik diri)
Kebiasaan Girl Boss 10: Menyumbang untuk Amal
Menyumbang untuk hal-hal yang kamu pedulikan tidak hanya bermanfaat bagi badan amal itu sendiri, tetapi juga dapat bermanfaat bagimu. Rasanya menyenangkan dan memperkuat nilai-nilai pribadimu.
Kebiasaan Girl Boss 11: Tingkatkan Kosakata
Komunikasi itu penting. Itu adalah salah satu ciri yang paling tidak salah lagi dari wanita sukses. Sementara beberapa wanita secara alami menawan dan transformatif, banyak dari kita tidak.
Untuk mengambil satu langkah lebih maju, coba tulis kalimat dengan kata hari ini di dalamnya. Ini akan membantu memperkuat kata asing yang baru saja kamu pelajari. Itu menyenangkan dan praktis.
“Seorang pembaca menjalani ribuan nyawa sebelum dia meninggal. . . Orang yang tidak pernah membaca hidup hanya satu. "
-George R.R. Martin
Kebiasaan Girl Boss 12: Tetap Penasaran
Seorang bos wanita selalu melanjutkan pendidikannya - dan bukan melalui pendidikan perguruan tinggi tradisional yang mungkin kamu pikirkan.
“Membaca sangat penting bagi mereka yang berusaha untuk tampil di atas yang biasa.”
-Jim Rohn
Kebiasaan Girl Boss 13: Rapikan Ruangmu
Beberapa orang percaya menjadi minimalis berarti kamu mengorbankan banyak hal. Atau kamu tidak memanfaatkan semua yang tersedia di dunia modern saat ini. Tapi menjadi minimalis adalah keadaan pikiran, bukan seperangkat aturan.
Itu berarti kamu memiliki lebih dari apa yang kamu butuhkan. kamu dapat menikmati semua yang kamu miliki dan tidak khawatir tentang apa yang tidak kamu miliki.
Minimalis adalah apresiasi ruang. Jadi bacalah hal-hal seperti ini untuk mengalami keajaiban yang membuka mata dalam merapikan ruangmu. Dan fokuslah pada kenangan, bukan benda.
Kebiasaan Girl Boss 14: Ketahui Apa yang Sedang Terjadi di Dunia
Dan bukan hanya karena itu hal yang menyenangkan untuk dilakukan.
Kebiasaan Girl Boss 15: Berjalan 15 Menit Setiap Hari
Atau bahkan lebih baik, cobalah untuk berkeringat setiap hari. Belum lagi, menghabiskan waktu di luar ruangan adalah antidepresan alami. Baik itu di pagi hari atau saat istirahat makan siang, berkomitmenlah untuk menghabiskan waktu di udara segar dan di luar empat dinding rumah atau kantormu.
“Jadikan sisa hidupmu yang terbaik dalam hidumu.”
Kebiasaan Girl Boss 16: Sadarilah bahwa Comeback Selalu Lebih Kuat daripada Kemunduran
Tidak ada kesalahan, hanya pelajaran. Memelihara. Tumbuh. Mengilhami. Dan biarkan setiap pelajaran menjadi batu bata dalam membangun dirimu sendiri.
Rekap 16 #GirlBoss Habits:
· Bangunlah dengan siap dengan menulis daftar tugas pada malam sebelumnya
· Prioritaskan tidurmu
· Merenungkan/ meditasi
· Buat anggaran
· Ulangi afirmasi positif untuk dirimu sendiri
· Buat tujuan SMART
· Jaringan, jaringan, jaringan
· Sederhanakan tanggung jawabmu
· Prioritaskan bersosialisasi
· Donasi untuk amal
· Tingkatkan kosakata
· Tetap penasaran & berkomitmen untuk mempelajari sesuatu yang baru setiap minggu
· Rapikan ruangmu
· Ketahui apa yang sedang terjadi di dunia
· Jalan kaki 15 menit setiap hari
· Sadarilah bahwa comeback selalu lebih kuat dari pada kemunduran
Komentar