3 Manfaat Tersembunyi Menginang Atau Bersirih Untuk Kesehatan

Menyirih dipercaya baik untuk menjaga kesehatan gigi dan sistem pencernaan. Simak Manfaat lainnya yang luar biasa berikut ini.

Helo.id - Seiring dengan perkembangan jaman banyak sekali orang yang tak bersirih, karena mungkin dinilai tidak praktis, namun ini merupakan sebuah tradisi turun temurun dari nenek moyang kita. Tidak diketahui awal dari tradisi bersirih nenek moyang kita namun hal ini sudah berlangsung selama berabad-abad. Khususnya di pulau jawa masih sering dijumpai masyarakat yang melakukan tradisi bersirih.

Masyarakat jawa bersirih menggunakan daun sirih, biji pinang, kapur sirih dan tembakau. Bagi sebagian masyarakat Indonesia menyirih merupakan gaya hidup dan tradisi yang sudah mendarah daging. Hampir semua lapisan masyarakat bersirih maka bukan lagi pemandangan yang asing jika senyum mereka terlihat merah kecoklatan karena efek bersirih. Saking populernya membuat para tenaga medis ingin mengadakan penelitian dimana akan sebuah percobaan yang mempelajari lebih jauh tentang manfaat bersirih.

Untuk menyirih, masyarakat Indonesia biasanya akan menumbuk, menghancurkan,atau membelah biji pinang. Setelah itu, biji pinang akan dilinting atau dibungkus daun sirih. Sebagai penguat rasa, kadang masyarakat Indonesia menambahkan rempah-rempah,  perasan jeruk, kapur, atau tembakau. Bahan-bahan tersebut akan kemudian dikunyah-kunyah dan disesap. Rasanya begitu unik, yaitu agak pedas, sepat, dan manis. 

Menyirih dipercaya baik untuk menjaga kesehatan gigi dan sistem pencernaan. Karena yang dipakai untuk bersirih yaitu daun sirih yang mentah yang dianggap banyak orang memiliki khasiat untuk kesehatan mulut karena dapat  mulut memproduksi air liur yang mengandung berbagai mineral dan protein yang baik untuk menjaga kesehatan gigi, mencegah terjadinya penyakit gusi sekaligus membersihkan gigi dan gusi dari sisa-sisa makanan, ini karena mengunyah daun sirih dan biji pinang bisa memicu produksi air liur. Air liur mengandung beragam jenis protein dan mineral yang baik untuk menjaga kekuatan gigi serta mencegah penyakit gusi.

Bagi sistem pencernaan Anda, air liur berfungsi untuk mengikat dan melembutkan makanan. Dengan begitu, Anda bisa menelan dan mengirimkan makanan menuju kerongkongan, usus, dan lambung dengan lancar. Hal ini tentu membantu memudahkan kerja sistem pencernaan Anda.

Selain itu masih sangat beragam manfaat daun sirih yang dirangkum dari beberapa sumber:
1. Bersifat anti-kanker
Daun sirih mengandung sejumlah phytochemical (bahan kimia tanaman yang meningkatkan kesehatan) yang memiliki manfaat melawan kanker. Daun sirih merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang menetralkan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker sekaligus penyebarannya ke berbagai organ tubuh.

Contohnya, mengunyah daun sirih diketahui dapat mencegah kanker mulut karena membantu menjaga kadar asam askorbat dalam air liur. Cara lain yang bisa dilakukan yakni meminum rebusan air daun sirih. Cukup dengan merebus 10 hingga 12 lembar daun sirih selama beberapa menit, saring, kemudian bisa tambahkan madu.

2. Mengobati diabetes

Daun sirih dapat mengurangi kadar glukosa keseluruhan dalam darah yang sangat bagus untuk penderita diabetes tipe 2. Mengkonsumsi daun sirih dapat membantu mencegah penumpukan radikal bebas dan menjaga kekebalan tubuh penderita diabetes.

Selain itu, melansir dari Stylecraze, daun sirih juga bisa mempercepat proses penyembuhan luka -- yang biasanya menjadi masalah bagi penderita diabetes tipe 1. Daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Caranya, cukup oleskan ekstrak daun sirih di atas permukaan kulit yang terluka. Daun sirih kemudian akan merangsang produksi kolagen untuk meregenerasi jaringan kulit.

3. Sebagai antiseptik

Daun sirih adalah antiseptik alami yang luar biasa. Kandungan daun sirih yang kaya akan polifenol, terutama chavicol menawarkan perlindungan ganda dari kuman. Daun sirih dapat diaplikasikan pada luka untuk membunuh kuman. Kandungan polifenol pada daun sirih juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orkitis.

Selain itu, minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Sayangnya, dengan masuknya era globalisasi dan perkembangan zaman yang lebih modern membuat tradisi menyirih mulai dilupakan