Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Dalam 7 Hari !

Jika kamu mencoba menumbuhkan rambut dengan cepat, kamu perlu memperhatikan kulit kepala.

Helo.id - Mau dengar sesuatu yang mengganggu? Tidak peduli berapa banyak vitamin rambut yang kamu hentikan setiap pagi atau berapa banyak potongan yang kamu dapatkan setiap bulan, kamu tidak dapat secara fisik menumbuhkan rambut sepanjang bokong dalam semalam — atau bahkan selama beberapa malam. “Rambut biasanya hanya tumbuh seperempat inci — maksimal setengah inci — per bulan,” kata penata rambut selebriti Mark Townsend, yang membantu Ashley Olsen menumbuhkan bob asimetris hingga pinggangnya. “Dan tetap saja, mendapatkan rambut panjang hanya mungkin jika sangat sehat dan tidak memiliki banyak ujung bercabang,” tambahnya.

Jadi, kamu tahu, sangat mudah. Berita bagus? Jika kamu merasa rambutmu tidak tumbuh cukup cepat — setidaknya setengah inci per bulan — kamu sebenarnya bisa mempercepat prosesnya. 

Tip # 1: Investasikan dalam perawatan kulit kepala

Jika kamu mencoba menumbuhkan rambut dengan cepat, kamu perlu memperhatikan kulit kepala. "Dua lapisan kulit terpenting dalam kaitannya dengan kulit kepala adalah dermis dan epidermis — dermis berisi folikel rambut, kelenjar, saraf, pembuluh darah, kolagen, serat elastin, dan sel lemak," kata Bridgette Hill, ahli trikologi. dan pewarna di Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. "Memperkenalkan perawatan kulit kepala yang tepat ke dalam rutinitas perawatan rambut akan berdampak pada laju pertumbuhan rambut dan kesehatan serat rambut." 

Saat kamu merawat kulit kepala, kamu sebenarnya memastikan bahwa darah dan nutrisi dapat dengan mudah mengalir ke folikel rambut, yang kemudian membantu meminimalkan kerontokan dan kerontokan, kata Hill. Jadi, seperti apa sebenarnya perawatan kulit kepala bagimj? Sebagai permulaan, kamu pasti ingin berinvestasi dalam minyak kulit kepala, masker, atau serum.  

BTW: Sementara kamu melakukannya, lanjutkan dan beli sampo kulit kepala untuk digunakan setelah perawatan (pikirkan: sesuatu yang mengklarifikasi jika kamu berurusan dengan penumpukan, sesuatu yang ringan dan melembabkan jika kamu berurusan dengan minyak berlebih). 

Tip 2 # Sering Memangkas Rambut

Ah, debat kecantikan kuno. Meskipun para ahli terbagi dalam konsep pemangkasan rambut agar tumbuh lebih cepat, satu hal yang pasti: Jika kamu menginginkan rambut panjang dan tampak sehat, sering memangkas adalah hal yang tidak bisa ditawar. Hidup dengan ujung yang berantakan dan bercabang pada akhirnya akan menyebabkan rambut putus lebih jauh pada untaian, yang tidak hanya akan membuat rambut terlihat lebih tipis tetapi, kamu tahu, juga mencegahnya semakin panjang melewati titik tertentu.

Oke,ini dengan mengatakan suplemen rambut bukanlah obat ajaib dan pasti tidak boleh diambil tanpa berbicara dengan dokter. Saya tahu, maaf, tetapi vitamin rambut sebenarnya tidak diatur oleh FDA, artinya vitamin tersebut dapat mengandung bahan apa pun yang mereka inginkan dan mengklaim keajaiban apa pun yang mereka inginkan.

Tip 3 # Pertimbangkan vitamin penumbuh rambut

Jika kamu mengikuti diet yang agak seimbang, tubuh biasanya sudah sarat dengan bahan penguat rambut yang akan kamu temukan dalam suplemen (pikirkan: biotin, asam folat, vitamin D, A, C, dan E), dan menggandakan (atau melipatgandakan!) dosis tidak akan membuat perbedaan. “Tubuh hanya menyimpan apa yang dibutuhkannya dan kemudian membuang sisanya,” trikolog Dominic Burg, kepala ilmuwan di Evolis Professional.

Meskipun demikian, jika kamu tidak makan makanan seimbang atau berada dalam periode stres atau trauma yang intens, kamu mungkin tidak mendapatkan jumlah nutrisi yang dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut panjang yang sehat. Jika itu masalahnya, "tubuh akan menghentikan pertumbuhan rambut terlebih dahulu dan mengarahkan nutrisi dan energi ke organ yang paling membutuhkannya," kata Burg, yang dapat membuat kekurangan vitamin.

Tip # 4: Kurangi Shampoo

“Sangat mengejutkan bagi saya betapa banyak orang yang melewatkan kondisioner saat mandi, yang merupakan hal terburuk yang dapat kamy lakukan untuk rambut — terutama saat kamu mencoba memanjangkannya,” kata Townsend. (Dengar itu? Tolong, gunakan masker rambut pengkondisi untuk mencegah ujung bercabang itu.) "Pada kenyataannya, sebenarnya sampo yang harus kamu lewatkan sebanyak mungkin."

Inilah alasannya: Tujuan sampo adalah untuk membersihkan kotoran dan penumpukan produk, tetapi kebanyakan sampo berisi sabun keras yang disebut sulfat, yang menghilangkan minyak alami yang kamu butuhkan untuk rambut panjang dan sehat. Ketika kamu benar-benar perlu membersihkan rambut, pastikan untuk memilih sampo bebas sulfat dan hanya berbusa di kulit kepala, biarkan busa meluncur ke bawah sisa rambut saat air membilas formula.

Tip # 5: Bilas dengan air dingin

Menurut Townsend, mencuci rambut dengan air dingin setelah mandi dapat meningkatkan kekuatan pertumbuhan rambut. “Air dingin membuat lapisan luar rambut lebih halus, yang membantu mencegah hilangnya kelembapan, sobekan, dan kerusakan akibat panas,” katanya. “kamu hanya perlu melakukannya selama beberapa detik, tetapi satu langkah ekstra ini dapat membuat perbedaan besar dari waktu ke waktu.” Ya, mandi air dingin menyebalkan, tapi apa pun untuk rambut yang lebih panjang, bukan?

Tip # 6: Mengandung kondisioner

Anggap saja kondisioner harus menjadi teman terbaik saat kamu mencoba menumbuhkan rambut dengan cepat. Menurut Townsend, kamy harus melembabkan rambut setiap kali basah saat mandi. Seiring waktu, "pewarnaan dan gaya panas menyebabkan helai menipis di bagian bawah," katanya, yang dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan dan panjang yang lebih pendek.

Untuk mendapatkan kembali kesehatan yang baik, gunakan kondisioner, yang membantu menggantikan lemak dan protein di dalam batang rambut serta menutup kutikula bagian luar. Pada dasarnya, ini adalah pertahanan pertama melawan kerusakan yang mengancam tujuan rambut panjang.

Tip # 7: Gunakan deep-conditioner buatan sendiri 

Jika rambutmu sebahu atau lebih panjang, artinya sudah berusia sekitar dua hingga tiga tahun (aneh, bukan?), Yang berarti rambut membutuhkan perhatian dan perhatian lebih dari yang bisa diberikan oleh kondisioner normal. Dan di situlah masker deep conditioning masuk. Dan percayalah: Ini sangat mudah dilakukan di rumah. Campurkan bahan-bahan berikut untuk resep minyak rambutnya yang mudah:

·       1 cangkir minyak kelapa murni

·       1 sendok makan setiap minyak almond, minyak kacang macadamia, dan minyak jojoba

Karena minyak dapat meninggalkan residu, Townsend merekomendasikan untuk mengaplikasikannya pada rambut yang lembap — daripada rambut basah kuyup — dan membiarkannya selama 10 menit sebelum keramas dan pengkondisian untuk menghilangkan minyak. “Minyak ini mampu mengisi helai rambut dengan asam lemak, bahkan setelah dibilas,” katanya, dan asam lemak tersebut membantu memperkuat dan melindungi rambut saat kamu menumbuhkannya. 

Tip # 8: Hindari alat panas.

Taruh alat panas sebentar, ? Pelurus rambut, alat pengeriting rambut, pelemas kimiawi, atau perawatan atau gaya lainnya yang menyebabkan banyak kerusakan tidak akan membantu penyebab rambut panjang. Semakin sehat rambut, semakin panjang pertumbuhannya, dan penggunaan alat ini secara berlebihan tidak kondusif untuk rambut panjang. Dan jika mengurangi penggunaan alat panas bukanlah pilihan yang tepat, pastikan kamu menggunakan pelindung panas setiap kali menata gaya.

Kiat # 9: Jauhi pemutih

Saya akan memberikannya langsung: Saat kamu memutihkan rambut, kutikula rambut akan terbuka, menyebabkan kerusakan yang signifikan — terutama bagi mereka yang memiliki rambut lebih gelap— setiap saat. Dan rambut yang telah diwarnai atau diberi perlakuan kimiawi lebih cenderung putus atau terbelah, yang berarti lebih banyak potongan dan lebih sedikit panjang untukmu (merasakan tema di sini? Rambut sehat = rambut lebih panjang). Jika kamu ingin rambutmu tumbuh lebih panjang dan lebih cepat, kamu mungkin ingin mempertimbangkan kembali pewarnaan platinum itu.

Tip # 10: Sikat dengan lembut

Menyikat atau menyisir rambut sangatlah penting, tentu saja, Namun perlu diingat bahwa menyikat secara agresif dapat menyebabkan kerusakan fisik pada rambut sehingga tidak terlihat panjang. Pada dasarnya, jika kamu dapat mendengar suara kuas berderak melalui helai rambut, berarti kamu terlalu kasar. Dan berhati-hatilah saat rambut basah dan lebih rentan patah.

Tip # 11: Gunakan sarung bantal sutra

Tebak apa? Jika kamu bangun dengan rambut kusut dan kusut, sarung bantal katun bisa jadi penyebabnya. Townsend merekomendasikan untuk beralih ke sarung bantal sutra atau satin — sarung bantal ini memiliki permukaan yang lebih lembut yang tidak akan menyebabkan gesekan dengan rambut seperti yang biasa dilakukan oleh kapas yang ditenun. Dan, bonus, mereka terlihat (dan merasa!) Sangat mewah.

Tip # 12: Keringkan rambut dengan handuk microfiber.

Apa yang buruk tentang meletakkan rambut di handuk mandi yang sangat mewah? Sebenarnya banyak. "Ini menyebabkan begitu banyak kerusakan," kata Townsend. "Rambut tersangkut di semua serat tenunan, dan karena kebanyakan wanita hampir selalu membungkusnya terlalu ketat di kepala mereka, semua untaian kecil dan rapuh di sekitar garis rambut ditarik kencang dan rawan. untuk melanggar. " Pilihlah kaus atau handuk rambut mikrofiber super tipis (seperti handuk rambut mikrofiber Aquis ini), yang lebih aman untuk dibungkus.

Tip # 13: Ganti elastis rambut.

Satu kuncir kuda – satu! –Dapat memberi apa yang oleh penata rambut disebut sebagai "potongan kimiawi". Ini mungkin terdengar seperti teknik pemotongan baru yang edgy, tetapi sebenarnya itulah yang terjadi saat rambut putus pada titik ketegangan di mana ikat rambut elastis dibungkus. YA. Tapi itu tidak berarti kamu dilarang menata rambut lagi. Ganti saja karet rambut dengan jepit cakar, jepit rambut, atau jepit yang lebih besar.

Tip # 14: Ubah gaya rambut

PSA: Mengenakan kuncir kuda atau jambul di tempat yang sama di kepala setiap hari menyebabkan rambut patah seiring waktu. ketegangan konstan. Sering mengubah penempatan kuda poni atau sanggul adalah langkah mudah yang dapat membantu menjaga kekuatan untaian, yang berarti mereka akan terus tumbuh kuat dan bebas kerusakan.

Oke, jadi kamu pasti tidak bisa menumbuhkan rambut dalam semalam, tetapi kamu * dapat * mengubah rutinitas untuk memastikan rambut sesehat mungkin secara manusiawi. Menjaga agar tetap bagus dan terhidrasi, meminimalkan penggunaan alat panas, dan menghindari pewarna rambut yang keras sangat penting jika kamu ingin menumbuhkan rambut. Dan jika kamu benar-benar khawatir tentang pertumbuhan rambut, pastikan kamu berbicara dengan dokter kulit atau menemui ahli trikologi.