Bagaimana Mengelola Hubunganmu Dalam Jarak Jauh

Apa saja hal yang telah kamu lakukan untuk menjaga hubunganmu tetap kuat saat berada dalam jarak jauh?

Helo.id - Sebagai teman baik seorang istri militer, saya telah melihatnya menghabiskan banyak waktu jauh dari suaminya. Saya terlalu akrab dengan pergumulan karena harus mengatur hubunganmu dalam jarak jauh. Mencoba untuk tetap terhubung, tetapi juga mencoba untuk hadir di mana pun kamu berada. Berurusan dengan kecemburuan atau kekhawatiran karena kamu tidak bisa bersama pasangan. Mencoba menyinkronkan waktu ketika kamu berdua bebas untuk menelepon atau facetime, dan tentu saja mencoba menjaga percikan tetap hidup ketika kamu mungkin tidak berada di negara yang sama. Daftar ini bisa berlanjut tentang semua frustrasi yang datang bersama menjaga hubungan tetap positif dan sehat ketika kamu tidak dapat sering bertemu.

Terlepas dari tantangan ini, diperkirakan 14 juta pasangan saat ini menjalin hubungan jarak jauh! Itu adalah banyak orang yang tidak tinggal dekat satu sama lain tetapi masih ingin hubungan mereka berhasil. Jika kamu salah satu dari orang-orang ini, kamu ingin membuat (atau mempertahankan) LDR (hubungan jarak jauh) sebagai hubungan jangka panjang. Berikut tiga tip untukmu dan pasangan mengatur hubungan jarak jauh, agar kamu bisa berjauhan tanpa putus.

Bagaimana Mengelola Hubunganmu Dalam Jarak Jauh

Buatlah jadwal.

Ini adalah sesuatu yang penting dalam periode waktu jarak jauh. Jika kamu tidak menjadwalkan waktu di mana kedua pasangan bisa bebas untuk berbicara, mungkin sulit untuk menyinkronkan jadwal. Hal ini meningkatkan kemungkinan orang untuk pergi beberapa hari sebelum benar-benar check-in. Menjadwalkan waktu untuk berbicara juga dapat membantumu untuk lebih hadir di tempatmu berada. Daripada terus-menerus mengirim SMS atau khawatir akan melewatkan panggilan, kamu tahu kapan harus menunggu. Saat kamu memiliki waktu yang dijadwalkan, kamu dapat meletakkan ponsel dan fokus pada apa yang ada di depanmu. Manfaatkan komunikasi itu sebaik-baiknya juga kuncinya. Cobalah untuk berkomunikasi dengan jelas dan jujur ​​sebaik mungkin. Miskomunikasi di beberapa titik dalam hubungan jarak jauh pasti akan terjadi, tetapi mampu menjaga komunikasi yang baik selama waktu terpisah adalah tanda kekuatan hubungan secara keseluruhan.

Manfaatkan waktumu bersama.

Saya selalu terkejut dengan banyaknya orang yang mengatakan bahwa ketika mereka akhirnya bisa bertemu lagi dengan pasangannya, mereka menghabiskan waktu mereka untuk berdebat. Meskipun terkadang hal ini tidak dapat membantu, ketika kamu mendapatkan waktu bersama, cobalah untuk tidak membiarkan penyebab stres dari luar memengaruhi waktu spesial bersama pasanganmu. Jika mereka datang mengunjungimu, cobalah rencanakan beberapa aktivitas yang kamu berdua sukai. Cobalah belajar sesuatu yang baru bersama-sama seperti mengikuti kelas memasak atau mengikuti tur jalan kaki bersejarah di kotamu. Aktivitas menciptakan kenangan abadi! Selain itu, mempelajari keterampilan baru dengan pasanganmu dapat memperkuat hubunganmu (dan bahkan minatmu).

Ciptakan harapan untuk perubahan.

Salah satu pembunuh terbesar dari hubungan jarak jauh adalah pemikiran bahwa jarak jauh mungkin tidak akan pernah berakhir. 70% dari putusnya hubungan jarak jauh disebabkan oleh kurangnya rencana untuk perubahan. Artinya, tidak ada rencana jarak jauh untuk berubah menjadi dekat satu sama lain. Dalam beberapa situasi, jarak jauh bersifat sementara, seperti penempatan militer, tetapi di tempat lain, jaraknya lebih permanen. Jika kamu ingin hubungan jarak jauh bertahan lama, akhirnya jarak harus pergi. Tanpa rencana untuk ini atau diskusi tentang ini, harapan untuk masa depan kemungkinan besar akan hilang. Ketika ini terjadi, hubungan mungkin berjalan dengan mereka.

Ingatlah bahwa jarak tidak harus menentukan hubunganmu. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam The Journal of Sex and Marital therapy menunjukkan bahwa ketika membandingkan pasangan yang tinggal di dekat pasangan jarak jauh, kualitas hubungan dan kebahagiaan jauh lebih terkait dengan karakteristik individu pasangan daripada berada dekat atau jauh dari pasangan mereka. Jika kamu berusaha untuk memiliki hubungan yang kuat dan sehat, kamu dapat mengatur jarak dan tetap bahagia dan puas.

Jika kamu dan pasangan sedang berjuang dalam hubungan jarak jauhmu atau bahkan jika kamu hanya ingin membuatnya lebih kuat, saya merekomendasikan tim ini, karena mereka memiliki kemampuan untuk memanggil atau merekam video pasanganmu ke dalam sesi sehingga kamu berdua bisa menjadi bagian. dari proses tersebut.

Apa saja hal yang telah kamu lakukan untuk menjaga hubunganmu tetap kuat saat berada dalam jarak jauh?