•   December 9
Health

Mau Hidup Sehat? Kenalan Yuk dengan Teh Honeysuckle

( words)

Teh honeysuckle bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat

Helo.id - Banyak sekali jenis teh yang dapat kita nikmati. Teh sendiri, tidak datang dari daun yang dikeringkan saja. Akan tetapi, didapat dari bunga ataupun dari buah yang telah dikeringkan. Oleh karena itulah, banyak sekali jenis teh di dunia ini. Salah satunya adalah teh Honeysuckle.

Memang sangat tidak terdengar familiar ya, terutama di Indonesia. Seperti peribahasa, tak kenal maka tak sayang. Jadi kita kenalan saja yuk dengan teh yang satu ini. Honeysuckle yang memiliki nama latin Lonicera periclymenum.

Di dalam Bahasa Indonesia, Honeysuckle disebut dengan istilah kamperfuli. Honeysuckle merupakan bunga yang termasuk di dalam jenis  tanaman hias yang mekar di musim semi dan beraroma harum. Jadi, Honeysuckle termasuk teh dari bunga yang dikeringkan. Tanaman yang satu ini, juga merupakan jenis tanaman yang tumbuh dengan cara merambat dan dapat dengan mudah ditemukan pada setiap negara bagian di Amerika Serikat, beberapa negara di Asia Utara, dan juga di Afrika.

Ada sekitar 100 spesies bunga Honeysuckle. Lebih dari setengah spesies dari tanaman ini ditemukan di Cina, di negara kita Indonesia, di Amerika, di Jepang, dan juga di Eropa. Jika di Cina, Honeysuckle disebut masyarakatnya sebagai teh bunga emas-perak (gold-silver flower tea). Lain halnya jika di Eropa, teh Honeysuckle dicampur dengan daunnya tidak hanya bunganya saja yang dipergunakan.

Bunga honeysuckle juga dapat tumbuh dalam aneka ragam warna, seperti merah, kuning, atau putih, bergantung pada jenisnya. Jenis varietas tanaman honeysuckle yang paling terkenal saat ini adalah American honeysuckle dan Japanese honeysuckle. Tanaman ini dikenal mudah dibudidayakan karena dapat hidup dan berkembang di berbagai macam kondisi tanah serta tahan terhadap cuaca yang cukup panas.

Setelah mengenal honeysuckle, saatnya kita mengetahui kandungan apa saja yang terdapat pada tanaman yang satu ini. Honeysuckle mengadung beta-karoten, A (RE), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), vitamin C, makronutrien, kalsium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, zat gizi mikro, besi, yodium, tembaga, mangan, silikon, aluminium, dan strontium.

Karena kandungannya yang kaya, maka tak heran jika teh honeysuckle memiliki banyak manfaat. Apa sajakah manfaat dari teh bunga ini, simak penjelasannya di bawah ini.

1. Dapat memperkuat imun atau sistem kekebalan tubuh

Di tengah pandemi saat ini, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satu manfaat teh honeysuckle menurut  sebuah studi pada tahun 2018, adalah meningkatnya sel sistem kekebalan NK. Sel-sel ini dikenal sebagai sel darah putih yang dapat menghancurkan virus dan tumor yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

2. Dapat mencegah pilek dan flu

Kamu yang rentan terserang pilek dan flu, karena terlalu lelah ataupun juga mengalami penurunan imunitas tubuh, dapat memanfaatkan teh honeysuckle untuk membantu mencegah sakit yang satu ini. Beberapa bahan aktif dari bunga honeysuckle, menunjukkan kemampuan luar biasa untuk menangkal bakteri dan virus yang dapat menyebabkan pilek dan flu.

3. Dapat menangkal radikal bebas

Ternyata, diketahui bahwa ketika teh bungaunga honeysuckle yang dikonsumsi secara baik, menurut studi menunjukkan bahwa teh yang satu ini memiliki sifat yang kuat dan mengesankan. Honeysuckle adalah salah satu jenis teh yang  mengandung antioksidan tingkat tinggi. Karena itulah, zat antioksidan ini sangat baik untuk menangkal radikal bebas di sekitar kita.

4. Dapat meredakan sakit kepala

Diketahui juga bahwa manfaat luar biasa honeysuckle yang mengandung anti inflamasi atau anti peradangan. Teh ini, sangat dianjurkan untuk menjadi pereda saat terserang sakit kepala. Karena terdapat kandungan anti-inflamasinya ini.

Itulah beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan saat mengkonsumsi teh honeysuckle. Kini di Indonesia juga sudah banyak menyediakan, teh bunga ini. Jika kamu kesulitan mencarinya di toko offline, bisa membeli teh ini di beberapa market place. Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, teh ini memiliki aroma manis alami yang juga akan membuatmu merasa nyaman dan lebih santai. Cocok diminum untuk menikmati sore harimu ya.

TAG : Kesehatan

Artikel Menarik Lainnya

Komentar