8 Hal Yang Sering Disebutkan Tetapi Sulit Untuk Ditemukan Dalam Hidupmu!

Poin kuncinya adalah jika segala sesuatu yang kamu cari tetap berada di luar dirimu, kamu akan selalu mengejar.

Helo.id - Saya membahas masalah karier, eksekutif dan pribadi, kepemimpinan, dan wanita.

Kami ingin "merasa" bebas, namun takut untuk mengumpulkan keberanian untuk melakukan apa yang diperlukan untuk "menjadi" bebas.

Beberapa bulan yang lalu, saya menawarkan survei kepada pelanggan dan komunitas saya mengeksplorasi sejumlah pertanyaan kritis tentang kehidupan dan karir. Sampai saat ini, 771 orang telah menanggapi, dan jawaban mereka sangat memukau. Bekerja dengan para profesional setiap hari, saya mendengar langsung apa yang sangat mereka rindukan. Tetapi yang sangat menarik dari tanggapan ini adalah semakin jelas dari tahun ke tahun bahwa hal-hal yang sangat kita rindukan saat ini tidak hanya universal dan abadi, tetapi juga menjadi semakin sulit dipahami dan menantang untuk diakses dan dipertahankan, bahkan saat kita. "Berevolusi" dan berkembang di dunia yang sibuk dengan teknologi dan penghancur waktu ini.

Pertanyaan kunci yang diselidiki survei ini adalah:

“Jika kamu dapat mengatakan dengan satu kata apa yang kamu inginkan lebih dalam hidup, apakah itu?”

Dari semua hal yang diindikasikan orang bahwa mereka menginginkan lebih, berikut ini adalah delapan hal yang paling sering disebutkan. Inilah pandangan saya tentang apa yang hilang dalam hidup dan pekerjaan saat ini, dan mengapa kita tidak bisa mendapatkan cukup bahan dan pengalaman yang sulit dipahami ini. (Kutipan di bawah ini berasal dari responden aktual, tentang apa yang mereka anggap sebagai tantangan terbesar dalam hal yang mereka rindukan):

No. 1: Kebahagiaan

Tantangan terbesar: "Tidak tahu apa yang ingin saya lakukan."

Elemen hilang No. 1 yang disebutkan - Kebahagiaan - menjadi sangat sulit untuk dicapai, dan bahkan lebih sulit untuk dipertahankan. Dalam pekerjaan saya dengan wanita profesional, saya telah melihat bahwa kebahagiaan terus-menerus luput dari mereka karena, pertama, mereka tidak mengerti persis apa yang akan membuat mereka bahagia. Mereka sama sekali tidak mengenal diri mereka sendiri. Kedua, mereka mencari kebahagiaan di luar diri mereka sendiri - dalam pekerjaan, suami, keluarga, gelar, gaji, rumah mewah. Akibatnya, kebahagiaan terus-menerus di luar kendali mereka dan target bergerak terus-menerus yang tidak pernah berhenti cukup lama untuk mereka pegang. Saya tidak mengatakan bahwa hal-hal ini tidak membawa kebahagiaan - tentu saja, bisa. Poin utamanya adalah jika semua yang kamu cari tetap berada di luarmu, kamu akan selalu mengejar dan mengacak-acak.

Nomor 2: Uang

Tantangan terbesar: "Tidak punya cukup uang atau waktu untuk menyelesaikan hal-hal yang ingin saya lakukan."

Saya telah bekerja dengan para jutawan, serta orang-orang yang berpenghasilan enam digit dan jauh lebih sedikit. Bukankah mengasyikkan bahwa apa pun yang kita hasilkan, entah bagaimana kita merasa tidak pernah merasa cukup? Saya mengenal orang-orang dengan lebih dari satu juta dolar di rekening pensiun mereka, namun mereka hidup dalam keadaan ketakutan yang terus-menerus tentang uang sehingga mereka tidak pernah memiliki kedamaian sesaat dan tidak dapat menikmati pengeluaran untuk apa pun, bahkan untuk liburan keluarga yang seharusnya. riang. Pertanyaannya adalah: berapa banyak uang yang kamu butuhkan untuk mewujudkan pengalaman hidup yang benar-benar akan memuaskanmu? Dan jika kamu menginginkan lebih banyak uang, apakah kamu memahami prinsip dan perilaku utama yang diperlukan untuk menghasilkannya? Akhirnya, apakah kamu memahami kisah uang mu sendiri dan bagaimana kamu terbiasa beroperasi denganmu?

Nomor 3: Kebebasan

Tantangan terbesar: “Memiliki kebebasan untuk menemukan 'tujuan sebenarnya' saya atau menjadi lebih bersemangat dari hari ke hari di tempat kerja.”

Ah, kebebasan. Kita semua menginginkannya, namun begitu banyak orang yang saya temui menolak melakukan apa yang diminta untuk mendapatkannya. Kami ingin "merasa" bebas, namun takut untuk mengumpulkan keberanian untuk melakukan apa yang diperlukan untuk "menjadi" bebas.

Apa yang diperlukan untuk mengalami kebebasan? Saya telah melihat bahwa hal itu membutuhkan membuat dirimu benar (bukan salah), mengikuti nilai-nilai dan keyakinan otentikmu sendiri, dan membangun batasan yang kuat untuk melindungi dirimu dari apa yang orang lain katakan bahwa kamu benar untukmu atau mencoba memaksakan kepadamu. Dan dibutuhkan menempa jalanmu sendiri dalam hidup dan pekerjaan, terlepas dari tantangan dan penentang. Dibutuhkan keberanian dan keberanian untuk menjadikan dirimu otoritas tertinggimu sendiri dalam hidup dan pekerjaan, dan itu bukanlah hal yang mudah hari ini. Sayangnya, kebanyakan dari kita tidak diajari atau dilatih (terutama wanita) bagaimana berdiri dengan kuat untuk apa yang kita inginkan dan yakini, dan mengejarnya dengan semangat dan komitmen yang tak pernah mati.

Nomor 4: Damai

Tantangan terbesar: “Kurangnya kejelasan tentang siapa saya dan tujuan saya.”

Kami sangat merindukan perdamaian. Kedamaian dari kebisingan, obrolan, tekanan, tanggung jawab. Kami juga menginginkan kedamaian dari benturan menyakitkan di kepala kami sendiri - konflik dan ketegangan yang kami timbulkan pada diri kami setiap menit untuk menjadi lebih baik, lebih kuat, lebih pintar (lebih cantik, lebih kurus, orang tua yang lebih baik, _______ [kamu mengisi kekosongan]).

Kedamaian, saya temukan, tidak datang dari menjadi lebih baik dalam segala hal, atau bahkan mencari tahu apa pun. Mencapai kedamaian adalah praktik yang perlu kita kembangkan dan lakukan, apa pun yang terjadi di sekitarmu. Kedamaian di zaman sekarang tidak akan pernah jatuh begitu saja di pangkuan kita - ini adalah dunia yang terlalu kacau. Kita harus mengukir ruang di dalam diri kita dan dalam hidup kita untuk menghadirkan pengalaman damai, kemudian melakukan pekerjaan untuk memperluas kedamaian sebagai perasaan dan pengalaman yang akan kita lakukan setiap hari, terlepas dari apa yang ada di sekitar kita. kamu tidak harus mengetahui tujuanmu untuk berdamai - kamu hanya harus berkomitmen untuk berdamai, dan membangun praktik harian yang akan mendukungmu dalam komitmen itu.

No. 5: Sukacita

Tantangan terbesar: "Bagaimana menemukan peran atau posisi yang tepat untuk saya sekarang yang akan membawa kegembiraan dalam pekerjaan saya."

Saya telah mengamati bagaimana proses meningkatkan potensi tertinggi kita dan menghormati visi terbaik kita untuk berkontribusi bagi dunia dengan cara yang berarti memang membuka jalan untuk lebih banyak kegembiraan. Saya percaya (dan telah hidup) bahwa kita tidak bisa merasakan kegembiraan dalam hidup kita jika pekerjaan yang kita lakukan menyakitkan kita. Kami tidak dapat secara efektif memisahkan siapa kami dari apa yang kami lakukan (dan mengapa kami ingin?).

Jadi ketika kamu terjebak dalam pekerjaan yang kamu benci, dengan orang yang tidak kamu hormati, mendukung hasil yang terasa salah bagimu, maka hidupmu secara keseluruhan tidak bisa tidak menyenangkan, bahkan jika kehidupan pribadi atau keluarga membawamu. kebahagiaan. Sukacita datang dari proses menjadi lebih dari siapa kamu sebelumnya. Temukan itu dan hormati, dan kamu akan menuju kehidupan yang lebih menyenangkan dan kaya. (Berikut lebih lanjut tentang mempelajari gaya tindakan dominanmu, yang sangat penting untuk kesuksesanmu.)

No 6: Keseimbangan

Tantangan terbesar: "Menyeimbangkan kebutuhan / keinginan saya akan fleksibilitas sekaligus menghasilkan cukup uang dan mendapatkan manfaat yang saya inginkan."

Saya telah meneliti keseimbangan kehidupan kerja secara ekstensif, dan percaya bahwa itu hanya dapat dilakukan dengan satu syarat: bahwa kamu memahami dengan jelas apa prioritas hidupmu yang paling utama, dan kamu mempertahankan serta menghormati prioritas tersebut dengan keras, setiap menit sepanjang hari. Dibutuhkan pemahaman tentang hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan (apa yang tidak akan kamu kompromi, apa yang tidak akan kamu katakan "ya"), dan kemudian hidup dari pengetahuan itu, dan membuat keputusan yang tepat yang selaras dengan prioritas hidupmu. Jika kamu tidak dapat melakukan itu, kamu tidak dapat menciptakan atau mempertahankan keseimbangan.

No 7: Pemenuhan

Tantangan terbesar: "Memanfaatkan potensi saya dengan cara terbaik, untuk diri sendiri dan orang lain".

Pemenuhan dapat didefinisikan sebagai ini: "Kepuasan atau kebahagiaan sebagai hasil dari pengembangan penuh kemampuan atau karakter seseorang." Kita tidak dapat mengalami kepuasan jika kita tidak memenuhi apa yang kita tahu sebagai potensi tertinggi dan terbaik kita. Pernahkah kamu memilih sesuatu yang kurang dari yang kamu tahu kamu inginkan atau pantas dapatkan? Sakit - sangat menyakitkan.

Tetapi untuk mencapai potensi tertinggi kita, kita harus meninggalkan zona nyaman kita, dan mungkin bahkan meninggalkan definisi yang telah kita buat tentang siapa kita (bahkan apa yang kita anggap sebagai diri "asli" kita), dan cerita yang kita ceritakan pada diri kita sendiri tentang apa yang kita mampu, sehingga kita bisa menjadi orang yang kita impikan. Kita mungkin juga perlu meninggalkan beberapa orang dan hubungan (yang tidak mendukung kita untuk membubung lebih tinggi dan tumbuh karena mengancam mereka).

Pemenuhan itu mungkin ketika kamu mengisi cangkirmu, menghormati potensimu sendiri, tidak meninggalkan dirimu dengan menempatkan orang lain di depanmu. Pemenuhan datang saat kamu mengambil tindakan berani yang mengatakan "ya" untuk visi masa depanmu, bahkan sebelum "menetas".

No 8: Keyakinan

Tantangan terbesar: "Merasa memiliki sesuatu untuk ditawarkan sekarang, daripada merasa terus-menerus seolah-olah saya belum siap dan membutuhkan lebih banyak pelatihan."

Saya telah melihat dalam bekerja dengan ribuan profesional, dan dalam terapi dan pekerjaan korporat saya sebelumnya, bahwa kita manusia hanya melihat apa yang ada di ujung hidung kita. Saat kita berada dalam situasi yang menyakitkan, merendahkan, menantang, dan lebih buruk, kita kehilangan kepercayaan diri. Kami diguncang dan kami tetap diguncang. Kita melupakan siapa kita, dan apa yang kita mampu, dan hanya melihat bos di depan kita yang berteriak atau rekan kerja atau anggota keluarga yang menghancurkan kita.

Sayangnya, jutaan dari kita di seluruh dunia telah dibesarkan dan dilatih secara budaya dan sosial dengan cara yang menurunkan rasa percaya diri kita. Kita sering diajari bahwa tidak disarankan untuk berpikir sendiri, dan kita tidak boleh mengikuti jalan kita sendiri jika itu bertentangan dengan nilai-nilai "suku" kita. Singkatnya, kita diajarkan untuk tidak percaya bahwa kita dapat mengatur kehidupan kita sendiri dengan baik jika kita tidak mendengarkan figur otoritas kita, anggota keluarga, guru, dan orang lain di sekitar kita. Pelatihan orang tua dan masyarakat yang membuat kita terjebak dalam menjalani kehidupan orang lain, sangat merusak dan sangat membatasi potensi dan kebahagiaan kita. Keyakinan datang dari mengakui keindahan kita sendiri, bukan menghindarinya.

* * * * * * * *

Kenyataannya adalah bahwa ini adalah dunia yang sulit di luar sana, dengan banyak tantangan yang belum siap kami hadapi. Namun di sepanjang tantangan itu, ada banyak cara agar kita dapat tetap jujur ​​pada diri kita sendiri, memanfaatkan bakat kita, dan menumbuhkan harga diri dan semangat kita untuk hidup dan bekerja. Dan kita dapat terus membangun kepercayaan diri, kebahagiaan, dan kepuasan kita, terlepas dari tantangan-tantangan ini. Untuk itu, kita membutuhkan cinta diri yang berlimpah, dan juga dukungan dari orang lain yang tidak ingin memberi tahu kita apa yang harus kita lakukan, tetapi ingin membantu kita mengikuti sistem nilai dan keyakinan internal kita sendiri. Dan kita perlu percaya pada diri kita sendiri tanpa gagal, meskipun ada bukti di sekitar kita yang mengatakan kita belum “siap” untuk melambung dalam menciptakan apa yang kita rindukan.